Sobre os hábitos de vida saudáveis, assinale a alternativa...

A alternativa C é a correta.

C - Manter hábitos como alimentação saudável, prática de atividades físicas, vacinações e exames preventivos/periódicos em dia, ajudam com a prevenção de doenças, principalmente as doenças transmissíveis e as crônicas como diabetes e pressão alta.

Essa alternativa está correta porque reflete os princípios fundamentais dos hábitos de vida saudáveis, que incluem manter uma alimentação equilibrada, praticar regularmente atividades físicas, e estar em dia com vacinações e exames preventivos. Tais práticas são amplamente reconhecidas na saúde pública como estratégias eficazes para prevenir não apenas doenças transmissíveis, mas também doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e hipertensão.

A - Manter hábitos saudáveis são coisas de modelos e influenciadores digitais, ou seja, não são coisas de pessoas “normais”.

Esta alternativa está incorreta pois perpetua um mito. Manter hábitos saudáveis não é exclusivo de modelos ou influenciadores digitais, mas sim uma prática acessível e recomendada para todas as pessoas, visando a melhoria da qualidade de vida e a prevenção de doenças.

B - Para manter hábitos de vida saudáveis é preciso pagar academia para fazer exercício e não é todo mundo que tem essa condição financeira.

A alternativa B está incorreta porque sugere que a prática de exercícios físicos só pode ser realizada em academias, o que não é verdade. Há diversas maneiras de se manter ativo fisicamente sem custos, como caminhadas, corridas ao ar livre, exercícios em casa, entre outros.

D - Fumar cigarro e beber álcool são ótimos exemplos de hábitos de vida saudáveis.

Esta alternativa é incorreta e contraditória, uma vez que fumar e consumir álcool em excesso são considerados hábitos prejudiciais à saúde. Ambos estão associados a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, câncer e dependência química.

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Letra "C" é a correta monstro!

a "D" foi Hilária kkkkk

Pra cima caveiras! Desistir é para os fracos.

"Todos os dias, faça um pouco mais do que acha que consegue"