Sobre Saúde vocal, assinale o que NÃO deve ser feito: 

O tema central da questão é a saúde vocal, que envolve práticas e cuidados necessários para manter a voz saudável e evitar problemas vocais. Este tópico é essencial para fonoaudiólogos e profissionais que fazem uso intenso da voz, como professores e atores. Para responder a esta questão, é necessário entender quais hábitos contribuem para a saúde da voz e quais podem prejudicá-la.

A alternativa correta é a letra E: "Falar muito alto ou em sussurro". Esta prática é prejudicial porque ambos exigem esforço excessivo das pregas vocais. Falar alto pode causar tensão e desgaste, enquanto sussurrar pode provocar um esforço inadequado, levando a uma fadiga vocal.

Vamos analisar por que as outras alternativas estão incorretas:

A - Beber pelo menos 1,5 litros de água por dia: Manter a hidratação adequada é fundamental para a saúde das pregas vocais, pois ajuda a mantê-las lubrificadas e reduz o risco de lesões.

B - Aprender a reconhecer os primeiros sinais de fadiga vocal: Identificar sinais de fadiga permite que a pessoa adote medidas preventivas para evitar danos maiores, como descansar a voz ou ajustar o padrão vocal.

C - Manter a voz num tom e intensidade confortáveis: Falar em um tom e volume adequados reduz o risco de tensão vocal e permite uma produção vocal eficiente e saudável.

D - Falar num ritmo apropriado, realizando pausas para respiração: Esta prática ajuda a manter a voz clara e evita o uso excessivo das pregas vocais, promovendo uma fala mais sustentável e menos cansativa.

Em resumo, a opção E é a prática que deve ser evitada para garantir uma boa saúde vocal, enquanto as outras opções são consideradas benéficas para proteger e cuidar da voz.

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