Qual a forma do iodo que é mais facilmente absorvida pelo es...
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Antes de ser absorvido é convertido em íon iodeto (forma inorgânica).
Recomendações:
RDA
Homens e mulheres: 150mg/dia
Gestação 220 mg/dia
Lactação: 290 mg/dia
UL: 1100 mg/dia
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