A técnica de expandir, utilizada na Terapia Comportamental ...

A alternativa correta é a B.

A Terapia Comportamental Dialética (TCD) é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Marsha Linehan, principalmente para o tratamento de transtornos de personalidade borderline. Ela é conhecida por integrar técnicas de aceitação e mudança, buscando equilibrar essas duas forças.

Alternativa B: A técnica de "expandir" nessa terapia refere-se à utilização do efeito das emoções do paciente como uma tentativa de controlar o ambiente, especialmente em situações onde o paciente não espera ser levado a sério. Essa técnica é fundamental na TCD, pois ajuda o terapeuta a explorar as emoções intensas do paciente, utilizando-as como uma oportunidade para promover a conscientização e o controle emocional. Dessa forma, o terapeuta pode trabalhar com o paciente para que ele reconheça e regule suas emoções ao invés de ser controlado por elas.

Alternativa A: Descreve a utilização de relatos de histórias. Embora histórias possam ser usadas em terapia, essa não é a definição da técnica de expandir na TCD.

Alternativa C: Fala sobre utilizar situações problemáticas como oportunidades de aprendizado. Esta prática é mais associada à terapia cognitivo-comportamental em geral, mas não especificamente à técnica de expandir na TCD.

Alternativa D: Apresenta a ideia de equilibrar a mente racional e emocional. Embora esse equilíbrio seja um objetivo na TCD, ele não descreve a técnica de expandir.

Espero que esta explicação tenha ajudado você a compreender melhor a técnica de expandir na Terapia Comportamental Dialética e por que a alternativa B é a correta.

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Técnicas específicas da dialética

penetrar no paradoxo

uso de metáforas

advogado do diabo

expandir

ativar a mente sábia

Um paradoxo inicial na DBT é o de que o paciente está fazendo o melhor que pode em

sua vida diária e que deve aprender a fazer ainda mais, ou seja, o paradoxo entre a

aceitação e a mudança.

O uso de metáforas ou de histórias tem um papel importante; elas são mais suaves do

que um apontamento mais direto e geram, assim, menos resistência no paciente.

Na técnica do advogado do diabo, o terapeuta assume temporariamente a argumentação de

defesa dos comportamentos menos habilidosos com a intenção de que o paciente assuma

a defesa de comportamentos comprometidos com a terapia e com a mudança. E

Expandir é o equivalente emocional da estratégia do

advogado do diabo; é utilizada em situações nas quais o paciente está utilizando o efeito de

suas emoções como tentativa de controlar o ambiente ou quando ele não espera ser levado

a sério.

Já a mente sábia é ativada por meio de práticas destinadas a trazer equilíbrio entre a

“mente racional” (lógica, racional e intelectualizada) e a “mente emocional” (avalia tudo

de acordo com o teor emocional do momento).

Para fazer dos limões uma limonada,

quando uma situação problemática é apresentada, o terapeuta ou o treinador de

habilidades a utilizam como uma oportunidade de aprendizado.