A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness tem como conceit...

Abordagem da prática clínica com o objetivo de modificar comportamentos disfuncionais e criar novos padrões de respostas comportamentais

Trabalhar a atenção plena, focando-se no momento presente, de forma não julgadora, desenvolvendo habilidades de estar no “aqui” e “agora".

Avaliar os padrões e esquemas mentais do paciente até chegar à sua crença central, que dá origem às disfunções comportamentais.

Ajudar o indivíduo a compreender o significado de sua existência e se tornar responsável pelo seu destino. Trata-se de uma abordagem que envolve consciência, autoanálise, autoconhecimento e ações intencionais.

Abordagem integrativa, sistemática e estruturada, procurando atender padrões mal adaptativos complexos de longa duração e dá maior consideração a fatores atuantes na infância, muitas vezes já atuantes durante o período pré-verba