"A temporada mais desafiadora da história do Santa Cruz com...
[Disponível em: https://ge.globo.com/pe/futebol/times/santa-cruz/noticia/2023/12/04/santa-cruz-inicia-treinos-para-temporada-mais-desafiadora-de-sua-historia.ghtml. Acesso: 12/10/2024 − Adaptado].
Considerando que a meta do time de Futebol mencionado no fragmento de reportagem seja o campeonato nacional e que para alcançar esse objetivo, necessita fazer uma preparação com duração de aproximadamente um ano, o time deve optar por iniciar a preparação com o ciclo de treinamento, chamado de:
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Vamos analisar a questão sobre o ciclo de treinamento de um time de futebol, com enfoque na preparação de uma temporada esportiva.
O tema central da questão está relacionado aos ciclos de treinamento no contexto dos esportes, especificamente no planejamento de um time de futebol que busca competir em campeonatos nacionais. Para resolver essa questão, é necessário entender os diferentes tipos de ciclos de treinamento que são normalmente utilizados no planejamento esportivo.
Vamos agora justificar a resposta correta e examinar as alternativas apresentadas:
Alternativa Correta: A - Macrociclo.
Um macrociclo é um ciclo de treinamento com longo prazo, geralmente um ano, que é utilizado para preparar atletas ou equipes para uma competição principal. Ele envolve a periodização do treinamento, que é dividido em fases que incluem a preparação, competição e transição. Na questão, considerando que a preparação do time deve durar aproximadamente um ano visando o campeonato nacional, o macrociclo é a escolha correta.
Alternativas Incorretas:
B - Microciclo.
O microciclo refere-se a uma fração menor do processo de treinamento, geralmente uma semana ou poucos dias. Ele é usado para planejar as cargas de trabalho diárias e semanais, mas não é adequado para um planejamento de longo prazo como o descrito na questão.
C - Midleciclo.
Essa alternativa contém um termo que não é reconhecido como parte dos ciclos de treinamento esportivo tradicionais. Pode ter sido usado para confundir ou testar o conhecimento específico sobre terminologia correta.
D - Mesociclo.
O mesociclo é um ciclo intermediário, geralmente durando de um mês a três meses. Ele foca em objetivos específicos dentro do macrociclo, como a melhoria da resistência ou da força. No entanto, não é apropriado para o planejamento de um ano inteiro.
Em resumo, a alternativa correta é A - Macrociclo, pois corresponde ao ciclo de treinamento necessário para uma preparação anual com vistas a alcançar o objetivo de participar de um campeonato nacional.
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