Outro teste proposto para esse grupo de adultos solicitava q...

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Q2008207 Educação Física

Um profissional de Educação Física foi encarregado de orientar um grupo de adultos que tinham o objetivo de melhorar a aptidão física de cada um deles e criar o hábito de praticar atividades físicas mais regularmente.

No primeiro dia de suas atividades com seus alunos, o professor propôs diversos testes físicos para que, ao longo de seu trabalho, eles fossem realizados periodicamente, de modo que cada indivíduo pudesse acompanhar sua evolução. Um dos testes consistia em realizar repetições do exercício de flexão de braço até que se atingisse a exaustão.

Outro teste proposto para esse grupo de adultos solicitava que, utilizando as linhas de uma quadra de voleibol, os indivíduos se posicionassem na linha de fundo de um dos lados da quadra e, ao sinal do professor, corressem o mais rápido possível até a linha de 3 metros do mesmo lado da quadra em que estavam, tocando-a com uma das mãos. Em seguida, voltariam correndo para a linha de fundo onde estavam inicialmente, tocando-a com uma das mãos. Por último, correriam até a linha central da quadra de voleibol, tocando-a com uma das mãos novamente, e retornariam para a linha de fundo de onde partiram o mais rápido possível.

Os indivíduos realizam esse teste um de cada vez e fazem duas tentativas que são cronometradas pelo professor. A tentativa de menor tempo é considerada como tempo oficial de cada indivíduo.


Assinale a alternativa que corresponde à capacidade física avaliada por esse teste.

Alternativas