A caminhada é uma atividade física que pode ser abordada na ...

A alternativa correta é a Alternativa D. Vamos entender o porquê e analisar cada alternativa.

Alternativa D: Esta é a correta porque abrange uma visão mais holística e educacional sobre a caminhada. Ela considera não apenas a execução da atividade, mas também a compreensão dos benefícios para a saúde, os cuidados necessários, as diferentes formas de caminhada e seus objetivos, além de aspectos fisiológicos importantes como a zona-alvo e o condicionamento físico. Essas são informações essenciais que um professor de Educação Física deve passar para seus alunos no Ensino Médio, promovendo uma educação integral e consciente sobre a prática de atividade física.

Alternativa A: Incorreta. Foca essencialmente em aspectos técnicos e de desempenho, como a rapidez da caminhada e o tipo de calçado. Apesar de serem pontos relevantes, não abrangem a totalidade dos conhecimentos que devem ser transmitidos, como os benefícios para a saúde e os cuidados necessários.

Alternativa B: Incorreta. Concentra-se em aspectos específicos de diferentes tipos de marcha, como a marcha militar e a marcha atlética. Embora interessantes, esses pontos não abordam a caminhada como uma atividade de lazer e saúde de forma abrangente e educativa.

Alternativa C: Incorreta. Enfatiza a realização da caminhada em grupo e a sincronização de passos, além de um teste de esforço (percorrer a maior distância possível em 12 minutos). Apesar de serem abordagens práticas, não incluem aspectos educacionais importantes como os benefícios para a saúde e os cuidados necessários para a realização segura da atividade.

Concluindo: A questão aborda a importância de um planejamento educacional que vá além da execução técnica da atividade física. Em uma aula de Educação Física no Ensino Médio, o professor deve proporcionar aos alunos um entendimento completo da caminhada, que inclua aspectos da saúde, segurança e conhecimento fisiológico. A Alternativa D é a que melhor reflete essa abordagem integral.

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d)

compreender os benefícios da caminhada; conhecer os cuidados necessários para sua realização; identificar suas diferentes formas e objetivos; relacionar o conceito de zona-alvo e condicionamento físico; identificar as alterações orgânicas decorrentes da atividade durante e após sua execução.