Conforme o Guia Alimentar, são exemplos de alimentos ultrap...
Gabarito comentado
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Alternativa Correta: B - Mistura para bolo e bebida láctea aromatizada.
O tema central da questão aborda o Guia Alimentar da População Brasileira, que classifica os alimentos em diferentes categorias, como in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados. Para resolver essa questão, é importante compreender essas classificações e saber identificar exemplos de alimentos em cada categoria.
Justificativa da Alternativa Correta:
A alternativa B é correta porque tanto a mistura para bolo quanto a bebida láctea aromatizada são produtos industriais que sofrem múltiplas etapas de processamento, incluindo a adição de ingredientes como açúcares, gorduras, corantes e conservantes. Esses ingredientes são característicos de alimentos ultraprocessados, que têm como objetivo serem práticos e de rápido consumo, mas muitas vezes não são nutritivos.
Análise das Alternativas Incorretas:
- A - Fruta cristalizada e sardinha enlatada: Ambas são classificadas como alimentos processados, pois a fruta cristalizada é uma fruta in natura que passou por processos de adição de açúcar e a sardinha enlatada é conservada em óleo ou molho, mas não são ultraprocessados.
- C - Carne seca e concentrado de tomate: Estas são consideradas alimentos processados, pois a carne seca é preservada por desidratação e uso de sal, e o concentrado de tomate é tomate cozido e enlatado, mas não são ultraprocessados.
- D - Fruta em calda e salsicha: A fruta em calda é um alimento processado por vir em uma solução açucarada, enquanto a salsicha é ultraprocessada. No entanto, a presença apenas de um ultraprocessado na opção não a torna correta.
- E - Nuggets e leite ultrapasteurizado: Os nuggets são ultraprocessados devido à carne reconstituída e aos muitos aditivos. No entanto, o leite ultrapasteurizado, apesar do processo de pasteurização, não se encaixa na categoria de ultraprocessados, mas sim de minimamente processados.
Para questões como essa, é útil revisar as definições do Guia Alimentar, focando em identificar os ingredientes adicionados e o nível de processamento.
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