A consciência corporal é um aspecto fundamental na prática ...

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Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Danças Coreográficas |

Q3187957 Educação Física

A consciência corporal é um aspecto fundamental na prática da dança, influenciando diretamente a técnica, a expressão e a prevenção de lesões. Considerando as técnicas de sensibilização corporal, a importância do alongamento e da postura correta, qual das práticas a seguir é mais adequada para desenvolver uma aula de dança que promova a consciência corporal entre os alunos?

Iniciar a aula com coreografias rápidas e intensas para aumentar a resistência cardiovascular dos alunos, deixando os exercícios de alongamento e correção postural para o final da aula.

Focar exclusivamente na execução de movimentos complexos, sem a necessidade de alongamento prévio, uma vez que a prática repetida dos movimentos já é suficiente para o desenvolvimento da flexibilidade e da consciência corporal.

Incorporar técnicas de sensibilização corporal e alongamentos dinâmicos no início da aula, combinando exercícios de percepção corporal com atividades de correção postural ao longo de toda a prática.

Utilizar a maior parte do tempo de aula para a prática de movimentos repetitivos e mecânicos, deixando a sensibilização corporal e a correção postural para os alunos mais avançados, que já possuem boa técnica.

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