Dentre as afirmativas abaixo, uma está incorreta. Assinale-a:

A alternativa E é a incorreta. Vamos entender o porquê e esclarecer cada ponto abordado na questão.

Alternativa E - Incorreta: A atividade física é um conceito abrangente que inclui quatro contextos principais: o trabalho, as atividades domésticas, o transporte e o lazer. Portanto, a alternativa omite um contexto importante, que é o lazer. Esta omissão torna a afirmação incorreta.

Alternativa A - Correta: Atividade física e exercício não são sinônimos. Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultam em gasto energético. Já o exercício é uma forma específica de atividade física, planejada, estruturada e repetitiva, com o objetivo de melhorar ou manter a aptidão física.

Alternativa B - Correta: A unidade MET (Equivalente Metabólico) representa o gasto energético em repouso, que é aproximadamente 3,5 ml de oxigênio por quilograma de peso corporal por minuto. Esta medida é usada para estimar a energia gasta em várias atividades físicas.

Alternativa C - Correta: A aptidão física está relacionada tanto à saúde quanto à performance motora. Isso significa que uma boa aptidão física contribui para a saúde geral do indivíduo e também para a execução eficiente de atividades motoras.

Alternativa D - Correta: As inter-relações entre atividade física e saúde são complexas e influenciadas por diversos fatores, incluindo genéticos, ambientais, comportamentais e sociais. Essas inter-relações podem afetar de maneiras diferentes o nível de saúde e bem-estar dos indivíduos.

Perceba que a questão aborda conceitos fundamentais da Educação Física, como a distinção entre atividade física e exercício, a unidade MET, a importância da aptidão física, e a complexidade das relações entre atividade física e saúde. É essencial compreender esses conceitos para responder corretamente a questões semelhantes em concursos.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!