Dutton, M. Na figura acima é demonstrada a realização de ex...

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Q3007670 Fisioterapia
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Dutton, M.

Na figura acima é demonstrada a realização de exercício de arremesso com medicine ball. O peso produz pré-alongamentos e cargas excêntricas. Essa combinação cria resistência e exige contrações antagonistas poderosas para fazer novos arremessos.

Esse é um exercício de
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