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Q3036434 Português
Texto 2 para responder à questão.



O poder transformador do esporte e a conciliação com a vida profissional

        O esporte tem o poder de transformar vidas, promovendo saúde, bem-estar e inclusão social. Praticar esportes regularmente contribui significativamente para a saúde física e ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Também melhora a qualidade do sono e fortalece o sistema imunológico. O esporte é um poderoso aliado contra o estresse e a ansiedade. A liberação de endorfinas durante a prática de exercícios proporciona sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, a disciplina e o foco desenvolvidos podem ser transferidos para a vida profissional, aumentando a produtividade.

        Para muitos, a maior dificuldade é conciliar o esporte com a rotina de trabalho. O ideal é tentar integrar a prática de atividades físicas na rotina do dia a dia, antes do trabalho ou depois do expediente.

(Disponível em: https://capital.sp.gov.br/web/prefeitura-de-sao-paulo/w/o-poder-transformador-do-esporte-e-a-concilia% C3%A7%C3%A3o-com-a-vida-profissional. Acesso em: 3 jul. 2024, com adaptação.)
Considerando a leitura do texto, assinale a alternativa correta.
Alternativas

Gabarito comentado

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Interpretação do Texto:

O texto aborda os benefícios do esporte, tanto para a saúde física quanto para a saúde mental e a vida profissional. É importante perceber que o autor destaca a transformação positiva que o esporte pode trazer, como a prevenção de doenças e o combate ao estresse. Além disso, menciona a dificuldade de conciliar a prática esportiva com o trabalho, ressaltando a importância de integrar atividades físicas na rotina.

Alternativa Correta:

A alternativa B é correta porque resume com precisão as informações do texto, afirmando que a prática regular de esportes melhora a saúde física, previne doenças crônicas e serve como uma ferramenta importante para a saúde mental, ajudando a combater o estresse e a ansiedade. Essas ideias estão claramente expressas no texto, que enfatiza a relação entre esporte e bem-estar.

Justificativa das Alternativas Incorretas:

A alternativa A está incorreta porque afirma que o esporte tem "pouca influência" na saúde mental e na vida profissional. O texto, ao contrário, destaca que o esporte melhora a produtividade e proporciona bem-estar, mostrando sua relevância em várias áreas da vida.

A alternativa C menciona que a principal dificuldade é a falta de tempo para praticar esportes. Embora isso seja uma parte do texto, ele não é apresentado como a principal dificuldade, mas sim como uma das dificuldades a serem enfrentadas. Portanto, essa afirmação é imprecisa.

A alternativa D é incorreta, pois o texto menciona inclusão social como um dos benefícios do esporte, além de saúde física e mental. A afirmação de que o texto foca apenas em saúde física e mental é uma interpretação equivocada.

Portanto, a alternativa correta é a B, pois reflete com precisão o conteúdo e a intenção do texto.

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Comentários

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pegadinha ????

Acho que o gabarito está errado pois em nenhum momento o texto fala sobre saúde mental.

acertei, mas tem 2 questões corretas...

acredito que muitos ficaram em duvida entre a letra "b" e a "c". mas eu acho q nao pode ser a "c" porque a o texto fala da dificuldade em "conciliar" e nao "falta de tempo"

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