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Q2510063 Português
Caminhar pelo quarteirão é bom para saúde


    É comprovado que o simples ato de caminhar diariamente faz muito bem para a saúde e é um antídoto para o sedentarismo a quase todas as pessoas, independentemente da idade e da quantidade de exercícios físicos que faz semanalmente.

    Segundo a revista British Journal of Sports Medicine, caminhar de 9 a 10 mil passos diários reduz o risco de morte em mais de 1/3. Também diminui o risco de doenças cardiovasculares em pelo menos 20%. “Mesmo aumentos menores no número diário de passos mostraram benefício ___ saúde”, informam os pesquisadores.

    Já de acordo com o American Council of Exercise, mesmo o ato de caminhar em volta do quarteirão, no próprio bairro, já beneficia o corpo — e faz dessa atividade a mais acessível para cuidar da saúde. “De baixo risco e fácil de começar, a caminhada deve ser incentivada por causa de seus vários benefícios, que incluem redução da pressão arterial e melhora da saúde mental”.

    A entidade explica que a caminhada pelo bairro também ajuda ___ conectar as pessoas com seus vizinhos e a própria comunidade. “Só nos Estados Unidos, mais de um quinto dos adultos diz que frequentemente ou sempre se sente solitário ou isolado dos outros. Ao incentivar as pessoas a caminharem em suas vizinhanças, elas encontram mais oportunidades de se envolverem com os membros de suas comunidades, obtendo assim benefícios sociais e de saúde”, informa a ACE.

    Pesquisas apontam para a importância de “bairros que podem ser percorridos ___ pé” e da “caminhada como um meio de restaurar as conexões sociais”.

    Em tempos em que diversos serviços de saúde mundo afora indicam que há uma “epidemia de solidão” entre as pessoas adultas, a ACE defende que a caminhada pelo quarteirão acompanhado de um vizinho ou membro da comunidade traz vantagens adicionais semelhantes ___ de um “amigo do fitness”. “Ambos proporcionam um benefício social, bem como um fator de responsabilidade, o que aumenta a probabilidade de que a atividade física seja mantida e continuada”.

National Geographic Brasil. Adaptado
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas no texto CORRETAMENTE.
Alternativas

Comentários

Veja os comentários dos nossos alunos

1 - “Mesmo aumentos menores no número diário de passos mostraram benefício À saúde”

Quem demonstra benefício, demonstra benefício A alguém (preposição) + A Saúde, palavra feminina que pede artigo.

2- A entidade explica que a caminhada pelo bairro também ajuda A conectar as pessoas com seus vizinhos e a própria comunidade. Conectar é verbo, não se usa crase antes de verbo, porque o artigo sempre acompanha um substantivo, não verbo.

3- Pesquisas apontam para a importância de “bairros que podem ser percorridos A pé” e da “caminhada como um meio de restaurar as conexões sociais”. Pé é palavra masculina, não se usa crase antes de palavra masculina.

4- A ACE defende que a caminhada pelo quarteirão acompanhado de um vizinho ou membro da comunidade traz vantagens adicionais semelhantes ÀS de um “amigo do fitness”.

Quem traz vantagens adicionais, traz vantagens para algo ou A alguém + As Vantagens de "um amigo fitness", sendo vantagem palavra feminina.

Resposta B à | a | a | às

Gabarito letra B

Lacuna 1

Cabe crase. Quem mostra mostra algo A alguém. + palavra feminina "saúde".

Lacuna 2

Não cabe crase, só preposição.

Lacuna 3

Não tem crase. Palavra masculina.

Lacuna 4

Tem crase. Quem traz traz algo A alguém. AS no plural concordando com vantagens.

Qualquer erro me corrijam.

po, a maioria das questões que resolvo está sem o gabarito comentado!

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