“A nutrição esportiva desempenha um papel
central no desempenho muscular e na recuperação em
atividades de alta intensidade” (Jeukendrup & Gleeson,2019). Qual micronutriente desempenha o papel mais
direto na regulação da contração muscular e deve ser
rigorosamente monitorado?

Question

“A nutrição esportiva desempenha um papel
central no desempenho muscular e na recuperação em
atividades de alta intensidade” (Jeukendrup & Gleeson,2019). Qual micronutriente desempenha o papel mais
direto na regulação da contração muscular e deve ser
rigorosamente monitorado? Alternativa A: Magnésio, por sua contribuição no
metabolismo energético e estabilização das
membranas musculares. Ou Alternativa B: Vitamina D, por sua influência na densidade
mineral óssea e na recuperação muscular póstreino. Ou Alternativa C: Potássio, por sua função no potencial de
repouso e no transporte ativo durante o ciclo de
contração-relaxamento muscular. Ou Alternativa D: Ferro, por seu papel no transporte de oxigênio
para o músculo esquelético, essencial em
atividades aeróbicas. Ou Alternativa E: Cálcio, pela sua liberação no retículo
sarcoplasmático, essencial para a interação
actina-miosina durante a contração.

FACET Concursos · Accepted Answer

Alternativa [E] Cálcio, pela sua liberação no retículo
sarcoplasmático, essencial para a interação
actina-miosina durante a contração.

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