“A avaliação funcional é uma ferramenta essencial para o de...

Vamos analisar a questão, cujo tema central é a avaliação funcional e sua aplicação na correção de disfunções biomecânicas, especificamente o valgo dinâmico no joelho.

A avaliação funcional é essencial na reabilitação física, pois permite identificar movimentos incorretos que podem levar a lesões. Neste caso, o valgo dinâmico refere-se ao desalinhamento do joelho que ocorre durante o movimento, frequentemente observado em atividades de apoio unipodal. Este padrão de movimento pode aumentar o risco de lesões, razão pela qual é importante corrigi-lo com exercícios adequados.

O exercício mais indicado para corrigir a disfunção mencionada é a alternativa D - Exercícios de fortalecimento do glúteo médio em apoio unipodal. O glúteo médio desempenha um papel crucial na estabilização do quadril e do joelho durante o movimento. Fortalecer este músculo ajuda a controlar a adução e a rotação interna do fêmur, fatores que contribuem para o valgo dinâmico.

Análise das alternativas incorretas:

A - Prancha lateral estática: Embora seja útil para o fortalecimento do core e a estabilização lateral, não aborda diretamente o valgo dinâmico do joelho.

B - Agachamento profundo bilateral com barra: Este exercício pode fortalecer a musculatura das pernas em geral, mas não foca no fortalecimento específico do glúteo médio ou no controle unipodal.

C - Ponte de glúteos com resistência elástica: Apesar de ser eficaz para o fortalecimento dos músculos glúteos, não oferece o desafio de estabilidade em apoio unipodal necessário para corrigir o valgo dinâmico.

E - Treinamento de equilíbrio estático sem carga: Embora o equilíbrio seja importante, sem carga adicional ou foco no fortalecimento específico dos estabilizadores, não será eficiente para corrigir a disfunção biomecânica em questão.

Em resumo, o fortalecimento específico do glúteo médio em apoio unipodal é essencial para corrigir o padrão de valgo dinâmico. Isso é sustentado por estudos que destacam a importância dos músculos abdutores do quadril na estabilização do joelho (Cook, 2021).

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