Durante a gestação pode ocorrer a dor lombar, em geral por ...

Alternativa Correta: E - calor profundo e tração.

Tema central da questão: A questão aborda o tratamento de dor lombar durante a gestação, destacando métodos que são geralmente contraindicados para gestantes. Trata-se de um tema relevante na fisioterapia, pois envolve o cuidado com a saúde da mãe sem comprometer a segurança do feto.

Resumo teórico: Durante a gestação, as mulheres podem experimentar dor lombar devido a mudanças posturais, frouxidão ligamentar e diminuição da função dos músculos abdominais. Técnicas de fisioterapia são empregadas para aliviar este desconforto, mas é crucial evitar aquelas que podem oferecer riscos à mãe ou ao feto.

Justificativa da alternativa correta: A alternativa E é correta porque o calor profundo e a tração são geralmente contraindicados para gestantes. O calor profundo pode aumentar a temperatura corporal de forma excessiva, o que não é seguro durante a gravidez. A tração, por sua vez, pode exercer pressão indesejada na área abdominal e pélvica, criando riscos potenciais para a mãe e o bebê.

Análise das alternativas incorretas:

A - calor superficial e pompage: O calor superficial é geralmente considerado seguro, pois não penetra profundamente no tecido e não eleva a temperatura corporal de forma significativa. A técnica de pompage (uma técnica de mobilização suave) não apresenta riscos conhecidos para gestantes e pode até aliviar o desconforto.

B - massagem superficial: Este método é seguro e frequentemente usado para relaxar a musculatura e aliviar dores, sem riscos para a saúde da gestante ou do bebê.

C - técnicas posturais: São frequentemente recomendadas durante a gestação para ajudar a corrigir a postura e reduzir a dor lombar, sendo seguras e eficazes.

D - massagem superficial e orientações posturais: Ambas as técnicas são seguras e benéficas durante a gravidez, ajudando a gerenciar a dor de maneira eficaz e sem riscos.

Estratégias para interpretação: Ao ler questões como esta, é importante identificar palavras-chave que indicam contraindicações, como "geralmente contraindicado". Preste atenção em técnicas que envolvem calor intenso ou manipulação excessiva, pois geralmente são riscos potenciais para gestantes.

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