Questões de Concurso Sobre artigos em português

Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?

1. Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
2. para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
3. de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
4. número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
5. desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
6. A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
7. geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
8. derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
9. obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
10. para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
11. e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
12. felicidade.
13. Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
14. • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
15. de segui-lo.
16. • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
17. as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
18. de dormir.
19. • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
20. • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.

(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).

Brasil tinha quase 1,5 milhão de pessoas trabalhando por aplicativo em 2022, mostra

IBGE

01 O Brasil tinha quase 1,5 milhão de pessoas trabalhando por meio de aplicativos digitais

02 em 2022, a maioria delas motoristas e entregadores. Esses profissionais conseguiram uma renda

03 mensal maior que a média dos demais ocupados no setor privado, mas, para isso, cumpriram

04 jornadas consideravelmente mais extensas. A categoria obteve uma remuneração menor por

05 hora trabalhada.

06 Enquanto a renda média por hora trabalhada dos profissionais que atuavam por aplicativo

07 ou plataforma digital era de R$ 13,3, a renda média dos demais ocupados no setor privado foi

08 de R$ 14,6 por hora, 9,8% superior. Os dados são do módulo Teletrabalho e trabalho por meio

09 de plataformas digitais 2022, da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (Pnad

10 Contínua), divulgado hoje, quarta-feira (25/10/2023), pelo Instituto Brasileiro de Geografia e

11 Estatística (IBGE).

12 Os trabalhadores por aplicativo, que o IBGE chama na pesquisa de “trabalhadores

13 plataformizados”, _____ uma renda média mensal real de R$ 2.645, com uma jornada semanal

14 média de 46,0 horas. Já os demais trabalhadores do setor privado tinham uma renda média

15 mensal real de R$ 2.510, mas com uma jornada média de 39,5 horas semanais. O resultado

16 mostra que .... jornada de trabalho semanal dos plataformizados foi 16,5% maior que a dos

17 demais trabalhadores do setor privado. “Os trabalhadores plataformizados tinham, em média,

18 uma jornada de trabalho habitual 6,5 horas mais extensa que a dos demais ocupados”, observou

19 o IBGE.

20 A categoria também se revelou fortemente marcada pela informalidade e pela ausência

21 de qualquer proteção social. Apenas 35,7% dos trabalhadores por aplicativo contribuíam para

22 instituto de previdência, ante uma fatia de 61,3% de contribuintes entre os demais ocupados no

23 setor privado. O resultado significa que 64,3% das pessoas que trabalhavam por meio de

24 aplicativos de serviços não estavam asseguradas por instituto de previdência oficial. Sete em

25 cada dez trabalhadores por aplicativo (70,1%) trabalhavam na informalidade, nem tinham

26 carteira assinada nem possuíam CNPJ. Entre os demais trabalhadores do setor privado, .... fatia

27 de informais era mais baixa, 43,7%.

28 “De acordo com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), se de um lado, as

29 plataformas digitais de trabalho _____ oferecido oportunidades de geração de renda para muitos

30 trabalhadores e permitido que empresas alcancem novos mercados e reduzam custos, por outro,

31 elas também representam um importante desafio, especialmente no que se refere .... condições

32 de trabalho. Entre os desafios que envolvem os trabalhadores plataformizados, a OIT cita o

33 acesso a direitos trabalhistas e seguridade social, a capacidade de geração de uma renda

34 adequada e a extensão das jornadas de trabalho. As plataformas digitais de trabalho, ainda que

35 possam se apresentar apenas como intermediárias entre clientes e fornecedores individuais

36 (trabalhadores plataformizados e outras empresas), com frequência _____ um importante

37 controle sobre a organização e a alocação do trabalho e sobre a remuneração dos trabalhadores",

38 frisou o IBGE.

(Disponível em: https://exame.com/brasil/brasil-tinha-quase-15-milhao-de-pessoas-trabalhando-por-aplicativo-em-2022-mostra-ibge/ – texto adaptado especialmente para esta prova).

Luto antes da morte: um processo que ajuda a lidar com a perda

Por Gabriela Cupani

1. Uma despedida nunca é fácil. Muito menos quando a partida é para sempre. Porém, ela
2. pode se tornar um pouco mais leve se __ pessoa puder dar vazão aos sentimentos de perda
3. mesmo antes da morte. Nesse sentido, a tristeza por uma doença prolongada e incurável pode
4. ser uma oportunidade de encontrar a paz que muitas vezes falta a quem enfrentou um fim súbito.
5. Encarar esse sofrimento é uma forma de sanar as pendências ▲ de não deixar nada por dizer ou
6. fazer por aquela pessoa que está partindo.
7. O chamado luto antecipatório, comum em pacientes que enfrentam doenças terminais e
8. seus familiares, foi observado primeiramente em mulheres de soldados que iam para __ guerra
9. e que passavam a se comportar como viúvas. Ainda assim, o conceito não é con...enso entre os
10. especialistas e envolve muitas caracterizações, sugere um artigo recém-publicado no periódico
11. científico Palliative Medicine. Na prática, ele também não é facilmente reconhecido pelos
12. profissionais de saúde. “O luto antecipatório pode ser encarado como uma preparação para __
13. processo de luto real e ocorre quando a morte é prevista, como numa experiência de doença
14. grave”, observa Ana Claudia Arantes, médica geriatra do Hospital Albert Einstein com formação
15. especializada em cuidados paliativos.
16. Isso porque, diante da finitude, a pessoa transita por várias etapas que vão se alternando
17. e que envolvem negação, raiva, barganha, depressão, aceitação – na maioria das vezes, sem
18. uma ordem e um tempo determinado para cada etapa. “Poder vivenciar isso antes da morte
19. facilita cumprir etapas, desenvolver coragem, força, resolver pendências, amar e se sentir
20. amado”, continua Ana Claudia. Assumir a situação também permite que o paciente deixe
21. orientações sobre suas vontades e seu legado, a forma como gostaria de ser lembrado.
22. Por isso, a melhor forma de ajudar quem está vivendo esse processo é saber escutar. “Não
23. se deve fugir ou negar a situação, mas, ao contrário, fazer perguntas, estimular que o outro
24. e...presse seus sentimentos, medos e angústias”, orienta a médica. O objetivo é que ele possa
25. encontrar as respostas que estão dentro de si mesmo. Caso não consiga superar esses
26. sentimentos, vale recomendar um suporte psicológico especializado.
27. Mesmo que a tristeza seja inevitável, o luto pode ser um podero...o recurso de
28. transformação capaz de dar um novo significado àquela falta. “Trata-se de conseguir transformar
29. a presença física que está partindo em uma presença simbólica, estar em paz com o legado
30. afetivo, com a construção do relacionamento”, diz Ana. E perceber, depois do adeus, o quanto
31. do amor pela pessoa querida ainda permanece aqui.

(Disponível em: www.istoe.com.br/luto-antes-da-morte-um-processo-que-ajuda-a-lidar-com-a-perda/ – texto adaptado especialmente para esta prova).