Questões de Concurso Comentadas para ibade

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao planejar programas de exercícios para idosos, é essencial compreender as mudanças na fisiologia cardiorrespiratória associadas ao envelhecimento. Qual das seguintes afirmações é CORRETA em relação a essas mudanças? 

No contexto da fisiologia cardiorrespiratória associada ao envelhecimento, é observado que a capacidade máxima de oxigenação do sangue durante o exercício, conhecida como ________, diminui. Este fator é crucial para Analistas Municipais de Orientação Desportiva ao planejarem programas de atividades físicas para idosos.
Preencha a lacuna com a opção correta.

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, você está desenvolvendo um programa de exercícios para idosos, considerando as mudanças na fisiologia musculoesquelética associadas ao envelhecimento. Ordene os seguintes passos para criar um programa eficaz.

1 – Avaliar a capacidade funcional de cada idoso para identificar limitações específicas.
2 – Implementar exercícios de fortalecimento muscular adaptados às capacidades dos idosos.
3 – Realizar um aquecimento gradual para preparar os músculos e articulações para o exercício.
4 – Incluir atividades que promovam a flexibilidade e a mobilidade articular.
5 – Monitorar a resposta dos idosos aos exercícios para ajustar a intensidade e a duração conforme necessário.

A sequência correta é: 

De acordo com a Lei Nº 9.696, de 1 de setembro de 1998, que regulamenta a profissão de Educação Física no Brasil, uma das categorias de profissionais que podem se inscrever nos Conselhos Regionais de Educação Física inclui indivíduos com diploma de Educação Física expedido por instituição de ensino superior __________, revalidado na forma da legislação em vigor.
Preencha a lacuna com a opção correta. 

De acordo com a Lei Nº 9.696, de 1 de setembro de 1998, que regulamenta a profissão de Educação Física no Brasil, é estabelecido que o exercício das atividades de Educação Física como profissional é prerrogativa dos profissionais regularmente registrados nos:

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao planejar um programa de atividades físicas para idosos, é crucial considerar as especificidades do envelhecimento. Uma das recomendações para o exercício físico em idosos é focar em ____________, essencial para manter a independência e prevenir quedas.
Preencha a lacuna com a opção correta.

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, você está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Considerando as mudanças na fisiologia musculoesquelética associadas ao envelhecimento, qual das seguintes afirmações melhor descreve uma mudança importante que deve ser considerada no design do programa?

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, você está desenvolvendo um programa de atividades físicas para idosos em sua comunidade. Com base em conhecimentos gerais e práticas recomendadas sobre o cuidado com idosos, analise as afirmativas a seguir.

I – Exercícios de alta intensidade são geralmente mais seguros e benéficos para idosos do que atividades de baixa intensidade.
II – A inclusão de atividades que promovem o equilíbrio e a coordenação é crucial para prevenir quedas em idosos.
III – A avaliação regular da capacidade funcional dos idosos é importante para adaptar o programa de exercícios às suas necessidades individuais.
IV – Treinamento de força não é recomendado para idosos devido ao alto risco de lesões.
V – A hidratação adequada deve ser uma prioridade durante os exercícios, especialmente para idosos, devido à diminuição da sensação de sede com a idade.

Estão corretas as afirmativas:

Pedro, um educador físico especializado em treinamento de alto rendimento, foi contratado para desenvolver um programa de atividade física para um grupo de idosos em um centro de convivência. Ao considerar a implementação de métodos avançados de treinamento para esse público, qual das seguintes opções NÃO é apropriada para Pedro incluir no programa? 

Relacione as colunas, associando as alterações fisiológicas musculoesqueléticas comuns no envelhecimento com suas respectivas implicações para o treinamento físico.

1 – Diminuição da massa muscular (sarcopenia).
2– Redução da densidade óssea (osteopenia/osteoporose).
3 – Aumento da rigidez articular.
4 – Diminuição da coordenação motora.

(__) Necessidade de atividades de fortalecimento muscular, focando em exercícios de resistência.
(__) Ênfase em exercícios de impacto e treinamento de força para melhorar a densidade óssea.
(__) Incorporação de exercícios para melhorar a flexibilidade e amplitude de movimento.
(__) Inclusão de atividades que aprimorem o equilíbrio e a coordenação.

A sequência correta é:

Roberto, um educador físico, está desenvolvendo um programa de treinamento para um grupo de idosos. Ele está ciente das alterações na fisiologia musculoesquelética associadas ao envelhecimento. Qual das seguintes abordagens Roberto deve priorizar para minimizar o impacto dessas alterações?

Relacione as colunas, emparelhando as alterações fisiológicas cardiorrespiratórias associadas ao envelhecimento com suas respectivas consequências para a atividade física.

1 – Diminuição da frequência cardíaca máxima.
2 – Redução da capacidade vital pulmonar.
3 – Aumento na rigidez das paredes arteriais.
4 – Redução na eficiência da troca gasosa pulmonar.

( ) Adaptação de exercícios para acomodar a diminuição da capacidade aeróbica.
( ) Menor tolerância a exercícios de alta intensidade.
( ) Necessidade de exercícios focados em melhorar a flexibilidade e mobilidade torácica.
( ) Aumento da importância de atividades focadas no controle da pressão arterial.

A sequência correta é:

Mariana, uma educadora física, está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Ela sabe que as mudanças na fisiologia cardiorrespiratória associadas ao envelhecimento devem ser consideradas. Qual dos seguintes aspectos Mariana deve priorizar ao adaptar o programa para acomodar essas mudanças?

Lucas, um educador físico, foi contratado para desenvolver um programa de atividade física em uma escola municipal. Ele planeja incluir avaliações regulares para monitorar o progresso dos alunos. Qual das seguintes ações NÃO é apropriada para Lucas realizar no contexto de suas atribuições profissionais?

Avalie as seguintes afirmações sobre as atribuições do profissional de Educação Física, determinando se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) O profissional de Educação Física está habilitado a prescrever dietas nutricionais para seus alunos.
( ) É atribuição do profissional de Educação Física avaliar a condição física dos indivíduos antes de iniciar um programa de treinamento.
( ) O profissional de Educação Física pode atuar na reabilitação física de pacientes em tratamento médico.
( ) A realização de avaliações posturais e correção de desvios é uma das competências desse profissional.
( ) O profissional de Educação Física é qualificado para realizar diagnósticos de condições médicas relacionadas ao exercício.

A sequência correta é:

Um Analista Municipal de Orientação Desportiva está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Ele compreende a importância da avaliação global da pessoa idosa e decide incluir um teste específico para avaliar o equilíbrio e o risco de quedas. Qual dos seguintes testes é o mais adequado para ele incorporar ao seu programa de avaliação?

Considerando a Lei Nº 9.696, que regulamenta a profissão de Educação Física, um educador físico, Felipe, formado em uma instituição de ensino superior brasileira e atuando na área há 5 anos, deseja expandir sua atuação para incluir a supervisão de programas de treinamento físico especializado para idosos. Qual das seguintes situações exigiria uma ação adicional de Felipe para estar em conformidade com a Lei Nº 9.696?

Carlos, um educador físico especializado em idosos, está desenvolvendo um programa de exercícios para um grupo de idosos em um centro comunitário. Ele sabe que a avaliação global da pessoa idosa é crucial para adaptar o programa às necessidades individuais. Qual dos seguintes aspectos da avaliação global é mais crítico para Carlos considerar ao planejar atividades físicas seguras e eficazes para esse grupo?

De acordo com a Lei Nº 9.696, de 1 de setembro de 1998, que regulamenta a profissão de Educação Física, a inscrição nos Conselhos Regionais de Educação Física (CREFs) é restrita a determinados profissionais. Considere o seguinte cenário: Joana, recém-formada em um curso superior de Educação Física, deseja se registrar no CREF de sua região. Qual dos seguintes critérios NÃO é válido para sua inscrição no CREF, conforme estabelecido pela lei?

Considerando o tema "Envelhecimento e saúde da pessoa idosa: Avaliação global da pessoa idosa", qual das seguintes afirmações melhor descreve um aspecto crucial dessa avaliação e sua relevância no contexto da saúde geriátrica?