Questões de Concurso Comentadas para cetrede

O exercício físico é uma das principais estratégias utilizadas para o tratamento do indivíduo hipertenso. Em relação aos efeitos da prática de exercício físico no controle da hipertensão arterial, é CORRETO afirmar que

O sistema endócrino integra e regula as funções corporais, proporcionando estabilidade ao organismo em estado de repouso e de exercício. No que diz respeito às características hormonais e aos efeitos do exercício físico sobre sua secreção, analise as afirmativas a seguir.

I. Durante os exercícios de longa duração, há um aumento da produção de prolactina.

II. A hipófise posterior aumenta a produção do hormônio do crescimento sob efeito do exercício físico, assim como o aumento da gliconeogênese e do consumo de glicose.

III. Com o exercício físico, há um aumento da produção de testosterona, o que acarreta o aumento da síntese proteica.

IV. A produção de cortisol aumenta, apenas, no exercício de alta intensidade e diminui nos exercícios de intensidade leve.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

No que diz respeito à relação entre atividade física e saúde, marque a opção CORRETA.

Schmidt e Wrisberg (2001) afirmam que a motivação é um dos pontos mais importantes na fase de aprendizagem de uma nova habilidade. No que diz respeito à motivação e à aprendizagem motora, analise as afirmativas a seguir.

I. Para se obter um melhor desempenho, nem sempre é preferível que o aluno esteja motivado demais, pois existe um nível ótimo de motivação para a aprendizagem motora.

II. Um dos facilitadores do processo ensino-aprendizagem é a existência de um contexto no qual a criança se sinta motivada e tenha prazer com a atividade proposta.

III. A motivação dentro do processo de ensino-aprendizagem é desprezível quando comparada a outros aspectos que influenciam diretamente o desempenho motor.

IV. O nível de motivação pode não influenciar na intensidade e no tempo de retenção das novas tarefas aprendidas no processo de aprendizagem.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

O declínio das capacidades físicas e as modificações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento geram perdas da capacidade funcional, proporcionando dependência física do idoso. Desta forma, a prescrição de exercícios físicos é recomendada para esta população no intuito de prover benefícios físicos, psicológicos e sociais. Analise as afirmativas a seguir sobre as alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento e prescrição de exercício físico para a população idosa e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) Os exercícios para desenvolverem o equilíbrio devem ser executados no início do programa de exercícios quando trabalhados outros componentes da aptidão física.

( ) São recomendados exercícios de agilidade de alta complexidade, pois esse tipo de exercício é eficiente para impor maior estímulo neural e retardar o processo de envelhecimento.

( ) Com o envelhecimento, há alterações no sistema neural, como aumento no número e tamanho dos neurônios, na velocidade de condução nervosa e no fluxo sanguíneo cerebral.

( ) A seleção dos grupos musculares a serem trabalhados deve se direcionar aos grandes grupos musculares localizados nos membros inferiores que são importantes nas atividades da vida diária.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Em relação ao sistema cardiovascular e o exercício físico, marque a alternativa CORRETA.

Sobre a intervenção do profissional de educação física na Atenção Básica à Saúde e os níveis de intervenção, enumere a coluna B, pela coluna A.

COLUNA A

I. Intervenção primária.

II. Intervenção secundária.

III. Intervenção terciária.

COLUNA B

( ) Visa à diminuição da prevalência das incapacidades crônicas numa população, reduzindo, ao mínimo, as deficiências funcionais decorrentes da doença já existente, permitindo uma rápida e melhor reintegração do indivíduo na sociedade.

( ) Busca diminuir a prevalência de uma doença numa população, reduzindo sua evolução e duração, exigindo diagnóstico precoce e tratamento imediato.

( ) Integra ações que visam diminuir a incidência de uma doença numa população, reduzindo o risco de surgimento de casos novos.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Em relação às adaptações neuromusculares e ao exercício físico, marque a opção CORRETA.

Segundo a European Respiratory Society, reabilitação pulmonar é definida como uma intervenção multidisciplinar para pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica sintomática e que apresentam redução das atividades da vida diária. Desta forma, analise as afirmativas a seguir sobre reabilitação pulmonar e exercício físico para pacientes com doenças pulmonares e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) Alguns benefícios da oxigenoterapia durante os exercícios são: previne a dessaturação, melhora função ventricular esquerda, aumenta a ventilação minuto e diminui níveis séricos de lactato.

( ) São classificadas como doenças obstrutivas, a asma brônquica, a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e as doenças da caixa torácica.

( ) Escala de Borg, teste de marcha de 6 minutos e questionário de saúde geral são alguns métodos para avaliação de um programa de reabilitação respiratória.

( ) A dispneia não se caracteriza como um sintoma limitador, pois a exposição a níveis de dispneia superiores ao habitual em ambiente seguro aumenta a autoeficácia para lidar com o sintoma, assim como o seu limiar de percepção.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

O diagnóstico de saúde de uma população aponta para a situação presente e, se possível, para o ocorrido no passado, criando uma referência para o futuro. Serve para orientar as ações de saúde, a fim de aprimorá-las e atender as necessidades da população na prevenção e no controle de doenças e promoção da saúde. A realização de um diagnóstico em um determinado território visa conhecê-lo em profundidade, de maneira a problematizar as principais dimensões de sua realidade. Sobre diagnóstico comunitário, é CORRETO afirmar que

Considerando a fisiologia do metabolismo energético durante o exercício em indivíduos com diabetes, analise o texto a seguir.

A produção endógena de glicose _______ durante o exercício aeróbico. Isso ocorre de forma coordenada com a captação de glicose pelo tecido muscular periférico. O exercício leve ou moderado estimula a secreção de _______, que eleva a glicogenólise e a gliconeogênese. A diminuição do(da) _______ durante a atividade física é fundamental para a plena resposta glicogenolítica ao exercício. No exercício de alta intensidade, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam significativamente em relação ao valor basal, e a produção de glicose se eleva até sete vezes durante o exercício anaeróbico. No indivíduo com Diabetes Mellitus tipo 1 pode haver _______ após exercício de alta intensidade. Os indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 apresentam _______ nos níveis glicêmicos durante o exercício.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

gênese da obesidade é caracterizada por um distúrbio nutricional relacionado a um balanço energético positivo, decorrente de um desequilíbrio crônico entre a ingestão calórica (alimentação) e o gasto energético, apresentando acúmulo excessivo de tecido adiposo na composição corporal da pessoa, quando comparado com valores previstos para as variáveis como gênero, idade, estatura e massa corporal, segundo parâmetros de saúde estabelecidos. Em virtude de elevada porcentagem de gordura corporal presente naqueles acometidos por tal agravo, a obesidade é classificada como um processo inflamatório sistêmico de baixa intensidade, associado ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (MIRAGLIA; MELO, 2012). Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiopatologia e a etiologia da obesidade e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) O tecido adiposo é um órgão complexo e dinâmico, capaz de produzir substâncias bioativas, podendo ser de ação anti-inflamatória, provocando efeitos positivos no organismo, essenciais para o funcionamento do corpo.

( ) Os fatores associados ao excesso de peso e à obesidade podem estar relacionados ao componente individual, familiar, comportamental e metabólico-endócrino.

( ) A psicodinâmica familiar não é fator predisponente para o desenvolvimento da obesidade, visto que esta situação de saúde afeta apenas o desequilíbrio entre a ingestão e o gasto energético.

( ) Em indivíduos sedentários, o gasto energético diário é diminuído, em virtude da redução da taxa metabólica de repouso e ausência do efeito térmico da atividade física.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Sobre as contraindicações absolutas da prática de exercício físico para mulheres gestantes, marque a opção CORRETA.

Promover e criar condições para a promoção da saúde e da qualidade de vida do ser humano está relacionado à implantação de políticas sociais que defendam e cuidem da vida. Enumere a coluna B, discussão e avanços no contexto da Promoção da Saúde, pela coluna A, Cartas de Promoção da Saúde.

COLUNA A

I. Carta de Ottawa.

II. Informe Lalonde.

III. Declaração de Alma-Ata.

COLUNA B

( ) Discute a necessidade de ação urgente de todos os governos de promover a saúde de todos os povos do mundo.

( ) Definiu promoção da saúde como o processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade de vida e saúde.

( ) A primeira declaração teórica na área da Saúde Pública, o que determina que a saúde é formada pelos seguintes fatores: biologia humana, ambiente, estilo de vida e organização da atenção à saúde.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Segundo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (2009), em 1985 havia uma prevalência de 30 milhões de adultos com Diabetes Mellitus (DM) já em 1995, esse número atingiu 135 milhões de pessoas, em 2002, 175 milhões, e em 2030, há uma projeção de atingir 300 milhões de adultos acometidos com DM. O DM é caracterizado por um distúrbio metabólico, de origem multifatorial, apresentando excesso de glicose no sangue (hiperglicemia), resultado de defeito na ação da insulina (produzida pelas células beta, no pâncreas), na secreção de insulina e ou ambos. De forma geral, o DM pode ser classificado em tipo 1, resultado da destruição das células beta pancreáticas, ou tipo 2, no qual as células são resistentes à ação da insulina. Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiopatologia do diabetes e do exercício físico e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) O diabetes afeta o modo pelo qual o organismo humano utiliza glicose, e a atividade física aumenta o número ou a afinidade dos receptores de insulina das células “insulinodependentes”.

( ) Para o tratamento e controle do diabetes tipo 1, inclui-se a injeção diária de dose de insulina exógena, além de outras ações, como refeição planejada e prática regular de exercício físico.

( ) Dentre as principais causas que provocam ou facilitam o surgimento do diabetes, estão a hereditariedade, a obesidade e o sedentarismo.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Considere que um alimento possui a seguinte composição nutricional: carboidratos = 23 g / proteínas = 9 g / gorduras totais = 5 g. O valor calórico deste alimento é de

A pré-eclâmpsia, em geral, instala-se a partir da 20ª semana de gestação, especialmente no 3° trimestre e é caracterizada por

O sucesso do tratamento da Hipertensão Arterial com medidas nutricionais depende da adoção de um plano alimentar saudável e sustentável. A utilização de dietas radicais resulta em abandono do tratamento. O foco em um único nutriente ou alimento tem perdido espaço para a análise do padrão alimentar total, que permite avaliar o sinergismo entre os nutrientes/alimentos. A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) tem como objetivo reduzir a pressão arterial de pacientes hipertensos e melhorar o perfil metabólico de pacientes com síndrome metabólica. É CORRETO afirmar sobre a dieta DASH:

A OMS define a osteoporose como “uma doença metabólica óssea sistêmica, caracterizada por diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, com consequente aumento da fragilidade do osso e da suscetibilidade a fraturas. Na osteopenia, também ocorre diminuição da massa óssea, porém sem comprometimento da microarquitetura”. Assinale a alternativa CORRETA sobre os nutrientes que interagem com o cálcio para a mineralização da massa óssea.

Leia com atenção o microtexto a seguir.

Os exercícios físicos direcionados ao desenvolvimento e/ou manutenção da resistência cardiorrespiratória são os denominados aeróbios e possuem, em suas características, ser de esforços de média e longa duração e com intensidade moderada, envolvendo grandes grupos musculares de maneira dinâmica e com um ritmo relativamente constante.

Marque a opção que contém o substrato energético principal para o fornecimento de energia para esta atividade.