Questões de Concurso Comentadas para univida

A atividade física regular é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Qual das seguintes alternativas melhor descreve o papel da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis? 

A atividade física desempenha um papel crucial na reabilitação, ajudando a restaurar a funcionalidade, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Professores de Educação Física devem ser capazes de planejar programas de exercício que atendam às necessidades específicas dos indivíduos em reabilitação, considerando suas condições de saúde e objetivos de recuperação. Considerando os princípios da reabilitação por meio da atividade física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para a recuperação de pacientes com lesões musculoesqueléticas?

A fisiologia do esforço estuda as respostas e adaptações do corpo ao exercício físico. Relacione os conceitos da fisiologia do esforço (Coluna A) com suas respectivas características ou respostas fisiológicas (Coluna B).

Coluna A - Conceitos:
1 - Consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). 2 - Limiar anaeróbio. 3 - Hipertrofia muscular. 4 - Acúmulo de lactato.

Coluna B - Características ou Respostas Fisiológicas:
( ) Nível de intensidade do exercício onde a produção de lactato começa a superar sua remoção. ( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resultado do treinamento de resistência. ( ) Capacidade máxima do corpo de utilizar oxigênio durante o exercício intenso. ( ) Acúmulo de ácido lático nos músculos, causando fadiga e dor muscular durante exercícios de alta intensidade.

A sequência correta de cima para baixo é:

A organização de eventos recreativos e esportivos é uma competência essencial para professores de Educação Física, que precisam planejar, executar e avaliar atividades que promovam a participação, a inclusão e o desenvolvimento de habilidades sociais e motoras. A complexidade de tais eventos exige um planejamento cuidadoso que considere diversos fatores, como logística, segurança, objetivos educacionais e a diversidade dos participantes. Qual das seguintes alternativas melhor descreve uma abordagem eficaz para a organização de um evento recreativo e esportivo escolar que promova a inclusão e a participação de todos os alunos? 

O lazer e a recreação desempenham um papel fundamental no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas, proporcionando momentos de descanso, diversão e socialização. No contexto da Educação Física, entender as teorias e práticas do lazer e da recreação é essencial para planejar atividades que atendam às necessidades e interesses diversos dos alunos. Considerando as teorias e práticas de lazer e recreação, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem pedagógica eficaz para promover o lazer de qualidade na escola?