Questões de Concurso

O Alpinista de cancela

Por Fabrício Carpinejar

1. Existem os alpinistas das cancelas do shopping. Os que praticam rapel na hora de mostrar
2. o comprovante de pagamento. Vou explicar. Já testemunhei infindáveis casos.
3. Na saída do estacionamento, no momento de encostar o tíquete no visor eletrônico, o
4. motorista faz a proeza de parar o carro longe do token. Falta braço. É um goleiro de braço curto.
5. Começa o constran....imento público, absolutamente evitável. Ele fica encalacrado no
6. quase. Estica-se todo pela janela aberta, sem conseguir a validação. É possível escutar, mesmo
7. à distância, os seus ossos estalarem em forçado alongamento.
8. Com o fracasso, com o engarrafamento aumentando atrás de si, com o medo da buzinada
9. contagiosa dos colegas de ocasião, ele é tomado pela pressa, pela ansiedade, e se lança para
10. uma missão impossível: tirar o cinto e abrir a porta do carro.
11. Só que tampouco quer ter o trabalho de apagar o veículo e andar, recusa-se a empreender
12. a tarefa calmamente do lado de fora. Não aceita desligar o motor. Não admite desistências.
13. Então, vira um Minotauro: metade gente, metade touro. Mantém incrivelmente o pé no
14. pedal do freio e pisa no chão com o outro, jogando o seu corpo para frente, escalando o topo da
15. montanha da cancela, tentando inutilmente levantar o código de barras do cartão para liberar o
16. acesso.
17. Não é que seja um péssimo motorista, não é que não goste de bali....as. É a crença afoita
18. de que passará pela cancela, não precisará estacionar na cancela como se fosse uma vaga
19. provisória. Ele executa uma decisão equivocada, intuitiva. Pensa que será uma transição rápida,
20. e não capricha. Encalha na passagem.
21. Nem sempre tem um fiscal por perto para acudir. Nem sempre ocorre a leitura automática
22. da placa por câmera. Além da coreografia cômica, não há como o espectador da confusão não
23. temer um desastre.
24. A cena ilustra nossa resistência ao recuo. Temos uma noção de que recuar é covardia, é
25. ausência de convic....ão, é derrota moral, e realizamos parvoíces em nossa vida. Avançamos
26. mesmo estando errados, e apenas acentuamos nossa conduta desfavorável.
27. Um grande erro já foi ínfimo antes. O exaustivo adiamento até a reparação é que o torna
28. irreversível. O perigo mora nos detalhes. Retroceda no ato. Desculpe-se enquanto age.

(Disponível em: www.gauchazh.clicrbs.com.br/colunistas/carpinejar/noticia/2024/04/os-alpinistas-das-cancelas-do-shopping-praticam-rapel-no-momento-de-encostar-o-tiquete-no-visor – texto adaptado especialmente para esta prova).

Nomofobia, o vício ao celular, o que saber e como evitar

Nomofobia é uma doença cada vez mais comum, mas que pouca gente conhece. Quanto você não consegue deixar o celular ou o computador, cuidado, você pode estar sofrendo de dependência do seu dispositivo eletrônico.

Estresse, depressão, tristeza, falta de sono, dificuldade de se relacionar. Tudo isso pode estar relacionado com o vício ao celular. Pegando carona com uma discussão que houve na Câmara e com reportagem da Rádio Câmara, vamos discutir como combater o vício no uso de dispositivos eletrônicos.

Para falar sobre o tema, eu tive a honra de contar com a participação da psicóloga Leihge Roselle, da Universidade Federal do Mato Grosso, especialista em psicologia de saúde e doutoranda em educação. Leihge Roselle nos explica o que é a nomofobia: “se refere ao medo ou ansiedade pela falta de uso do celular, e quando causas sensação de medo, irritabilidade e prejuízo na vida, como falta de sono e dificuldades no trabalho, na escola e principalmente nas relações sociais.”

Nós estamos falando de saúde, mas também de tecnologia. São fenômenos recentes, e a pergunta é: o quanto isso agrava o problema, ao confundir essa dependência com aptidão para relações sociais?

É importante ressaltar que o transtorno não foi oficialmente reconhecido no Manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais. Não há consenso sobre os aspectos que promovem a nomofobia, mas se sabe que é distúrbio multifatorial, ou seja, há razões sociais, funcionais, orgânicas e de saúde. Também não há consenso se o fator genético é tão importante quanto em outras dependências químicas. Alguns estudos indicam que os fatores genéticos estão presentes, porém não são determinantes, como explica a Leihge.

“Na dependência química, com todos os estudos avançados, a predisposição genética não é o fator mais relevante. O ambiente, as relações sociais e as relações de uso que se estabelecem com a substância, elas também são primordiais. Saber se há predisposição genética não determina uma situação de dependência, mas colabora com os cuidados e nos autocuidados preventivos. Os estudos estão conseguindo relacionar os traços de impulsividade e baixa autoestima com a dependência do celular. Então, nós voltamos para uma combinação multifatorial, de fatores sociais, ambientes e biológicos.”

E o que pode ser feito contra este distúrbio?

Pensar em ações de redução de danos e de autorregularão no uso de dispositivo, além de tomar medicação, associado a um tratamento psicológicos e terapêutico.

Existem testes que ajudam a avaliar a dependência do celular ou da internet. No consultório, o paciente irá responder vários questionários e realizar testes psicológicos relacionados a funções psíquicas para compreender o nível de dependência.

Leihge defende que se crie um grupo de trabalho governamental, incluindo usuários das plataformas até os provedores de plataformas, como as big techs, para discutir o assunto.

A nomofobia causa aumento do sofrimento, da ansiedade, do estresse, da tristeza, mas temos que aprender ainda a reconhecer um ataque de nomofobia em diferentes espaços físicos, diz Leihge Rossele.

“É importante entender que, para algumas pessoas, o celular é entendido como uma extensão do nosso corpo. Neste espaço nós estabelecemos relações e vivemos coisas não tão agradáveis aí, e vivemos situações como ciberbullying, o cancelamento, que podem atrapalhar as funções psíquicas. São fatores que são gatilhos para o sofrimento psíquico. entre outras”.

Fique de olho nos sintomas relacionados ao uso do celular e à irritabilidade. Cuide da perda de autonomia e a dificuldade de viver sem os likes, as notificações, os estímulos e as recompensas que a internet traz, como objetos que nos viciam e que são moldados para chamar nossa atenção e para que não possamos mais viver sem isso.

Observar as sensações quando se afasta do celular é fundamental para estabelecer uma relação saudável com esse mundo digital que não pára nunca, questionando, por exemplo, as bolhas de algoritmos que enviam conteúdos que são viciantes.

Além disso, o controle parental é fundamental para controlar esse uso de dispositivos em crianças.

Na contramão do que defendem a Big Techs, o celular e a Internet podem ser espaços de aprendizagem e educação não formal, para empoderar o sujeito a participar da Sociedade da Informação, e não da Sociedade do Entretenimento.

(Extraído de “Papo de Futuro”, da Rádio Câmara. Disponível em https://www.camara.leg.br/radio/programas/977152-nomofobia-o-vicio-ao-celular-o-que-saber-e-como-evitar/#:~:text=Nomofobia%20%C3%A9%20uma%20doen%C3%A7a%20cada,sono%2C%20dificuldade%20de%20se %20relacionar).