Questões de Concurso Comentadas para polícia federal

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Q2249517 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

O treinamento físico geral tem como objetivo principal melhorar a capacidade de trabalho, independentemente da especificidade do esporte.
Alternativas
Q2249516 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

O método da carga progressiva segue o princípio de que, após a elevação da carga, deve haver uma fase de recuperação em que o atleta possa adaptar-se às novas condições e regenerar seu organismo.
Alternativas
Q2249515 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.

Alternativas
Q2249514 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

Ao se utilizar uma carga de treinamento padrão por longos períodos, não se terá nenhuma melhoria no desempenho atlético.
Alternativas
Q2249513 Educação Física

Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.


Para que um atleta estabeleça um novo e elevado nível de homeostase, com benefícios positivos para o treinamento e para o desempenho, é preciso que ocorra uma supercompensação.

Alternativas
Respostas
196: C
197: C
198: E
199: E
200: C