De acordo com Gobbi, Villar e Zago (2005), no livro Bases
Teórico-Práticas do Condicionamento Físico, a partir de uma
adaptação dos princípios do treinamento propostos por
Matveev (1977), tem-se a proposta dos princípios do
condicionamento físico, que foram modificados para atender ao
condicionamento físico de não atletas. Assinale a alternativa
que apresenta CORRETAMENTE os princípios do
condicionamento físico proposto pelos autores.