Questões de Concurso Comentadas para educador físico

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Q2500935 Educação Física
A cinesiologia é o ramo da ciência que estuda o movimento humano e animal. Os movimentos específicos acontecem em três planos anatômicos (sagital, frontal e horizontal). Quais movimentos acontecem no plano horizontal? 
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Q2500934 Educação Física
O Código de Ética constitui-se em documento de referência para os Profissionais de Educação Física, no que se refere aos princípios e diretrizes para o exercício da profissão e aos direitos e deveres dos beneficiários das ações e dos destinatários das intervenções. De acordo com o Código de Ética, são direitos do Profissional de Educação Física: 
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Q2500933 Educação Física
O Código de Ética dos Profissionais de Educação Física contém normas e princípios que devem ser seguidos e se aplicam às pessoas físicas devidamente registradas no Sistema CONFEF/CREF demonstrando a total aceitação aos princípios nele contidos. De acordo com esse código, que princípios o Profissional de Educação Física deve seguir durante o exercício da profissão? 
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Q2500932 Educação Física
O risco de doença coronariana aumenta com as elevações nos valores em repouso das pressões arteriais sistólica e diastólica. O que se deve levar em conta na prescrição de exercícios para pessoas hipertensas? 
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Q2500931 Educação Física
A gestação resulta em demandas especiais para a mulher, em virtude das necessidades do feto em desenvolvimento por calorias, proteína, minerais, vitaminas e, sem dúvida, por um ambiente fisiologicamente estável, imprescindível para o processamento desses nutrientes. Em geral, qual item descreve as principais adaptações cardiovasculares e metabólicas à gestação, em comparação com o estado não gravídico: 
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Q2500930 Educação Física
Os diabéticos estão divididos em dois grupos distintos com base na causa da doença: por falta de insulina (tipo 1) ou por resistência à insulina (tipo 2). Durante muitos anos, a prática do exercício foi uma das partes do tratamento para o diabetes tipo 1, insulina e dieta eram as outras duas. Qual situação, considerada a mais preocupante, pode acarretar um choque de insulina durante a prática de atividade física por pessoas com diabetes do tipo 1? 
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Q2500929 Educação Física
As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:
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Q2500928 Educação Física
O envelhecimento está associado a um declínio da força que se deve, parcialmente, a uma perda de massa muscular (sarcopenia), que está relacionada à perda de fibras de tipos I e II, atrofia das fibras de tipo II existentes e aumento do conteúdo intramuscular de tecido adiposo e tecido conjuntivo. Em que momentos ocorrem a perda de massa muscular associada a idade?
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Q2500927 Educação Física
Na última década, vem sendo dada considerável atenção à serotonina cerebral como fator na fadiga, em razão de suas ligações com a de pressão, insônia e humor. Sobre os hormônios relacionados à saúde mental e o exercício pode-se afirmar que: 
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Q2500926 Educação Física
Embora tenha sido demonstrado que a prática regular de exercício moderado melhora os estados de humor de pacientes depressivos, o exercício excessivo pode ter efeito oposto. São efeitos de um treinamento de resistência excessivo conhecido como overtraining em inglês: 
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Q2500925 Educação Física
Conforme a Resolução Nº 218, de 6 de março de 1997, originada do Conselho Nacional de Saúde (CNS), ficam reconhecidos os profissionais da Educação Física como profissionais da saúde de nível superior, no intuito de, junto às demais categorias, assegurar a integralidade da atenção à saúde (BRASIL,1997). São características da atuação do profissional de educação física na Atenção Primária à Saúde: 
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Q2500924 Educação Física
A possibilidade de vivência de situações de socialização e de desfrute de atividades lúdicas, sem caráter utilitário, são essenciais para a saúde e contribuem para o bem-estar coletivo. Sabe-se, por exemplo, que a mortalidade por doenças cardiovasculares vem aumentando e entre os principais fatores de risco estão a vida sedentária e o estresse. Como a Educação Física, em sua forma prática, pode contribuir na formação de uma pessoa e melhoria do convívio coletivo? 
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Q2500923 Educação Física
É incontestável o papel da atividade física e da dieta na diminuição dos riscos de desenvolvimento de doenças crônicas. Sobre a relação entre atividade física e doença coronariana, bem como seus fatores de risco, pode-se afirmar que: 
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Q2500922 Educação Física
Osteoporose é a perda de massa óssea, sendo a do tipo I relacionada a fraturas vertebrais e do rádio distal em pessoas com 50-65 anos de idade. Já a do tipo II, observada em pessoas com 70 anos de idade ou mais, resulta em fraturas do quadril, pelve e úmero distal. Considerando que a prevenção é melhor do que o tratamento, que hábitos podemos ter para evitar uma possível osteoporose?
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Q2500921 Educação Física
Osteoporose é a perda de massa óssea que afeta principalmente mulheres com mais de cinquenta anos. É uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Qual a orientação em relação à prescrição de exercícios para a saúde óssea em adultos, em relação à intensidade, em termos de carga óssea?
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Q2500920 Educação Física
A grande maioria dos casos de dores nas costas não está relacionada à problemas estruturais, mas, ao contrário, resultam da debilidade e pouca elasticidade dos músculos abdominais, das costas e posteriores da coxa, da má postura e da tensão nervosa. O excesso de peso também é considerado como desencadeante de problemas lombares. Uma pessoa que sofre desse tipo de dor, deverá alcançar quais objetivos através da atividade física com orientação de um profissional de educação física? 
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Q2500919 Educação Física
Geralmente, a dose de exercício caracteriza-se por intensidade, frequência, duração e tipo de atividade. A intensidade pode ser descrita em termos de: 
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Q2500918 Educação Física
A faixa de frequência cardíaca alvo (FCA) também pode ser estimada por meio de alguns cálculos simples, sabendo-se que a relação entre FC e V02 é linear. A frequência cardíaca de reserva, ou método de Karvonen para cálculo de uma faixa de FCA, consiste em três etapas simples: 1. Subtrair FC de repouso de FC máxima para obter FC de reserva (FCR); 2. Calcular 60 e 80% da FCR; 3. Adicionar cada valor de FCR à FC de repouso, para obter a faixa de FCA. Se um indivíduo tem a FC máxima de 200bpm e uma FC de repouso de 60 bpm, então sua FCR e FCA serão: 
Alternativas
Respostas
621: C
622: D
623: A
624: B
625: C
626: D
627: D
628: B
629: B
630: A
631: C
632: B
633: B
634: C
635: A
636: D
637: D
638: C
639: A
640: B