Questões de Concurso Para prefeitura de cuiabá - mt

A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações estratégicas das variáveis relacionadas ao volume, intensidade e densidade das práticas propostas. O treinador deve monitorar continuamente as repostas do atleta ao plano de treinamento para determinar se as variáveis de treinamento necessitam de adaptação adicional. Assinale a alternativa que contenha somente aspectos relacionados à variável volume do treinamento físico.

Sobre os princípios do treinamento desportivo considere as afirmativas a seguir.
I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.

As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo:

A Síndrome Metabólica é uma condição na qual pressão arterial e sanguíneas altas, além de dislipidemia, se associam em um indivíduo. Quando estes fatores de risco se associam, as chances da doença da artéria coronária, acidente vascular encefálico e diabetes mellitus são maiores do que quando os mesmos fatos ocorrem de modo independente. Assinale a alternativa que apresenta o perfil de exercício físico com maiores propriedades de intervenção frente ao quadro apresentado: 

Diabetes Mellitus é uma doença caracterizada por hiperglicemia resultante tanto da secreção inadequada de insulina (tipo I) quanto pela redução da ação da insulina (tipo II) ou por ambos os aspectos. Sobre a prescrição do exercício as pessoas acometidas por Diabetes tipo II, assinale a alternativa correta.

Entre os procedimentos essenciais ao trabalho do profissional de Educação Física situam-se as técnicas de avaliação física. Por meio da avaliação física é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos/desportivos. Avaliações físicas baseadas em medidas antropométricas como perímetros corporais e dobras cutâneas se inserem entre os métodos denominados: 

O Índice de Massa Corporal (IMC) relação entre peso corporal (em Kg) e altura corporal (em M² ) constitui-se em uma das formas de avaliação da composição corporal mais acessível. O IMC é obtido a partir do quociente dos dados relacionados ao peso e a altura ao quadrado, sendo sua classificação realizada por percentis ou valores fixos de IMC. Sobre este método de avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I. Uma possível limitação desta forma de avaliação é que o mesmo não permite diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal. II. Observa-se que pessoas brevilíneas assim como as com elevado percentual de massa muscular em suas composições corporais podem ter um valor de Índice de Massa Corporal inadequado à sua realidade e serem consideradas obesas. III. Um aspecto extremamente positivo desta forma de avaliação é que as diferenças étnicas/biotipológicas não influenciam em sua avaliação.

Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas: 

Entre os métodos mais acessíveis para a avaliação da gordura corporal situa-se a mensuração das dobras cutâneas. Nesta forma de avaliação faz-se uso de um equipamento específico a este fim denominado compasso de dobras cutâneas. Existem diversas técnicas de avaliação da gordura corporal por meio da mensuração das dobras cutâneas. Com relação a técnica de Faulkner são utilizadas as dobras cutâneas: 

Por periodização compreende-se a divisão planejada do treinamento em períodos que possuem conteúdos específicos, durante certo tempo. Os períodos possuem durações variadas e são relacionadas entre si. Sobre esta forma de planificação do treinamento desportivo analise as afirmativas a seguir.
I. Modelo de periodização que tem como principais objetivos a obtenção de múltiplos peaks por temporada, denominada por periodização por blocos, proporciona a elevação dos níveis de performance ao altíssimo patamar imposto pelo esporte profissional atualmente. II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas uma competição por temporada. Denominada de periodização clássica, permite que o atleta atinja o máximo possível em termos de resultado. Em contrapartida, também exige que o atleta passe por longas etapas de preparação geral e de transição, durante as quais o nível geral de performance é significativamente diminuído. III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período na temporada, denominada de periodização meeting, capacitando o atleta a obter até duas altas performances por temporada anual.

Sobre os modelos de periodização e suas caracterizações, estão corretas as afirmativas: 

A regulação da seleção das vias metabólicas durante o exercício está sujeita a um controle complexo e dependente de vários fatores, como dieta, intensidade e duração do exercício entre outros aspectos. Tendo em vista a intensidade e a duração das provas atléticas do “salto em altura” e da corrida de “800 metros rasos” podese inferir que a energia proveniente para estas provas, respectivamente, de modo predominante é oriunda dos substratos energéticos: 

O processo de adaptação ao treinamento físico caracteriza-se por mudanças no organismo humano em função da exposição a repetidas sessões de exercício físico ao longo de semanas ou meses. Em geral estas mudanças melhoram a eficiência do corpo em repouso e durante o exercício. Sobre as adaptações ao organismo humano decorrentes do treinamento aeróbio analise as afirmativas a seguir.
I. O volume de ejeção sanguínea aumenta significativamente em repouso e durante a prática de exercício aeróbios. Resultante de uma maior ejeção sanguínea que ocasiona um maior volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratilidade do miocárdio. II. Durante o treino aeróbio o débito cardíaco máximo é aumentado em virtude das alterações que o treino aeróbio causa na frequência cardíaca, no volume de ejeção, sendo esta considerada uma das alterações mais importantes da função cardiovascular em relação ao treinamento aeróbio. III. O treinamento aeróbio produz grandes aumentos na quantidade de oxigênio extraído do sangue circulante, porém sem reflexos sobre o VO₂ do indivíduo.

De acordo Powers e Howley (2014), estão corretas as afirmativas: 

Um músculo ativado pode fazer apenas uma coisa: produzir tensão. Entretanto, como o músculo raramente atua isoladamente, as vezes nos referimos à função ou o papel que um determinado músculo realiza em conjunto com outros músculos que cruzam a articulação. Desta forma assinale a alternativa que apresenta, de modo respectivo, um músculo que atua como agonista e um que atua como antagonista na flexão do joelho: 

As alavancas são máquinas simples que consistem de um corpo rígido (geralmente linear) capaz de girar em volta de um ponto fixo (fulcro), sendo também compostas por segmentos: braço de potência e braço de resistência. Analise as duas figuras a seguir. 

As figuras 1 e 2 representam, respectivamente, quais tipos de alavanca:

O processo de geração de força no músculo esquelético evidencia-se por meio da ação muscular que pode assumir diferentes formas. Analise a figura abaixo:

As imagens (A), (B) e (C) ilustram, respectivamente, tipos de ação (contração) muscular denominadas: 

A Cinesiologia de modo estrito, pode ser compreendida como a área científica que trata do fenômeno do movimento e suas précondições do aparelho locomotor e seu controle. Entre seus objetos de estudo situam-se os planos e eixos em relação aos quais as ações se desenvolvem. Sobre o plano e eixo relacionados ao movimento de flexão do ombro é correto afirmar que:

O conceito de inclusão se caracteriza pela adoção de princípios que visam à aceitação das diferenças individuais, à valorização da contribuição de cada pessoa, à aprendizagem através da cooperação e à convivência dentro da diversidade humana. Tendo em vista estas premissas, analise as afirmativas a seguir.

I. Delimitar os espaços destinados para a prática esportiva com o propósito de compensar as dificuldades de deslocamento que normalmente se apresentam. II. Por exemplo, utilizar materiais macios para indivíduos com dificuldades de percepção e desta forma adequar os materiais de acordo com as características que se deseja atender do aluno deficiente em processo de inclusão. III. Alterar os regulamentos das modalidades e da forma de jogo, incluindo novas regras que atendam de modo exclusivo às necessidades do aluno deficiente. IV. O profissional de Educação Física é o responsável exclusivo pela decisão sobre as tarefas que devem ser adaptadas de modo a permitir êxito e motivação ao aluno em processo de inclusão.

Segundo Gorgatti e Costa (2005) estão corretas as afirmativas: 

Segundo a Constituição Federal (BRASIL, 1988), em seu “Art. 6º - São direitos sociais a educação, a saúde, a alimentação, o trabalho, a moradia, o transporte, o lazer, a segurança, a previdência social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos desamparados, na forma desta Constituição.
Observa-se pelo artigo que tanto o lazer quanto a educação se situam entre os direitos sociais dos brasileiros. Sobre o lazer e sua relação com a educação, analise as afirmativas a seguir.
I. As bases de uma educação pelo lazer são aquelas que aproveitam o tempo livre das pessoas para ser o centro de criação de um novo trabalho, de uma nova família e de uma forma de viver a participação religiosa e política. II. A educação para o lazer propõe que em vez do entretenimento inconsequente que ocupa a sua maior parte, esse tempo livre poderia ser preenchido com mais atividades que levassem o indivíduo a pensar e a agir de forma mais rica em todos os momentos de sua existência. III. A educação pelo lazer pode ser entendida, também, como um instrumento de defesa contra a homogeneização e internacionalização dos conteúdos veiculados pelos meios de comunicação de massa, atenuando seus efeitos. IV. A educação para o lazer por meio de sua ação conscientizadora da prática educativa, evidencia a ideia e fornece meios para que as pessoas vivenciem um lazer criativo e gratificante, torna possível o desenvolvimento de atividades até com um mínimo de recursos, ou contribui para que os recursos necessários sejam reivindicados, pelos grupos interessados.

De acordo com Marcelino (2000) estão corretas as afirmativas sobre as relações: educação para o lazer e a educação pelo lazer:

A dança enquanto forma de expressão constitui-se de movimentos cadenciados incluindo passos e saltos, executados ao som e ao compasso da música. Rudolf Laban designou o movimento na dança a partir de fatores relacionados a quatro categorias. Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre estas categorias e seus elementos constitutivos.

Analise a proposição abaixo sobre o caráter que as atividades físicas podem assumir.
O esporte desenvolvido com um caráter predominantemente utilitário ou lúdico, ambas visam, a seu modo, a combinar o aumento da eficiência dos movimentos corporais com a busca da satisfação e do prazer na sua execução. A rigor, o que define o caráter lúdico ou utilitário não é a atividade em si, mas a intenção do praticante; por exemplo, um esporte pode ser praticado com fins utilitários no caso da prática profissional, e pode ser praticado numa perspectiva de prazer e divertimento, pelo cidadão comum. (PCNs, EDUCAÇÃO FÍSICA, BRASIL, 1998. Adaptado)

Assinale a alternativa correta sobre quais dimensões sociais do esporte o caráter lúdico e utilitário apresentados no texto acima se associam de modo respectivo.

O Basquetebol criado no final do século XIX constitui-se hoje em um dos principais evento e produto de marketing devido a sua dinamicidade e competitividade. No que diz respeito a contagem de pontos neste esporte considere: 
A equipe converteu 20 cestas durante o jogo, estas vinte cestas foram obtidas dentro das três possibilidades de pontuação.


Assinale a alternativa que apresenta qual a pontuação máxima que poderia ser obtida pela equipe, a partir da situação acima proposta.

Os esportes caracterizam-se por serem atividades competitivas institucionalizadas que envolvem esforços físicos vigorosos e/ou o uso de habilidades motoras relativamente complexas. O Atletismo pode ser classificado como um esporte do tipo: