Questões de Concurso
Para prefeitura de princesa - sc
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Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578844
Engenharia Ambiental e Sanitária
Para se garantir nitrificação, a idade do lodo, relativa apenas à parte do lodo ativado sob aeração (idade do lodo aeróbia), deve ser igual ou superior a 5 dias para esgoto bruto ou decantado e igual ou superior a_____para efluente de reator anaeróbio, para temperatura de 20 °C, no tanque de aeração.
Assinale a alternativa CORRETA que preenche a lacuna acima.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578843
Engenharia Ambiental e Sanitária
Como base em ecologia, sobre as Estenoécias, é CORRETO afirmar:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578842
Engenharia Ambiental e Sanitária
Assinale a alternativa CORRETA que corresponde ao local que se inicia a bacia hidrográfica. Geralmente é o ponto mais elevado do relevo e também onde se encontra a principal nascente do rio.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578841
Engenharia Ambiental e Sanitária
Em relação ao Zoneamento ambiental, marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas abaixo:
(___)Foi instituído inicialmente como instrumento na política ambiental brasileira em 1981 por meio da Lei nº 6.938, que dispõe sobre a Política Nacional do Meio Ambiente.
(___)Zoneamento Ambiental municipal é um instrumento balizador do processo de ordenamento e planejamento territorial ambiental do município, cujo propósito é subsidiar e apoiar as políticas públicas voltadas à regulação do uso e da ocupação do solo do município, tanto urbano quanto rural.
(___)Zoneamento Ambiental municipal é um estudo ambiental integrado, baseado na leitura de mapas e imagens e outras informações do território do município, que objetiva subsidiar a elaboração, revisão ou implantação de políticas públicas voltadas ao uso e à ocupação do solo, em especial, o Plano Diretor municipal, sendo sua "base AMBIENTAL", agregando o caráter sustentável a essas políticas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578840
Engenharia Ambiental e Sanitária
Sobre as funções do acondicionamento correto de resíduos, é INCORRETO afirmar:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578839
Matemática
Em relação a escala numérica, assinale a alternativa CORRETA que corresponde a nessa escala, cada centímetro no mapa corresponde a 0,5 quilômetro.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578838
Engenharia Ambiental e Sanitária
É CORRETO afirmar que os canais afluente e efluente dos dispositivos de remoção de sólidos grosseiros devem garantir, pelo menos uma vez ao dia, desde o início da operação, uma velocidade igual ou superior a: .
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578837
Engenharia Ambiental e Sanitária
A Política Nacional do Meio Ambiente tem por objetivo a preservação, melhoria e recuperação da qualidade ambiental propícia à vida, visando assegurar, no País, condições ao desenvolvimento socioeconômico, aos interesses da segurança nacional e à proteção da dignidade da vida humana, atendidos os seguintes princípios, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Engenheiro Sanitarista |
Q2578836
Engenharia Ambiental e Sanitária
Em relação a pressão absoluta, atmosférica e manométrica, é CORRETO afirmar:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443479
Atualidades
O Brasil está a menos de dois anos de receber
representantes dos mais importantes países do mundo
de uma só vez, para um evento que acontece todos os
anos em diferentes países do mundo e que em 2025
será na cidade de Belém/PA. Que evento é este?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443477
Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
A Lei Orgânica do Município de Princesa/SC determina
que a soberania popular será exercida pelo sufrágio
universal e pelo voto direto e secreto com valor igual a
todos, e, nos termos da Lei mediante, entre outros, a
participação popular nas decisões do município e no
aperfeiçoamento democrático de suas instituições. Como
se dará essa participação?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443476
Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
Segundo o Estatuto dos Servidores Públicos do
município de Princesa/SC, qual das alternativas abaixo
NÃO indica uma forma de provimento de cargo público?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443474
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Geralmente, não 'consideramos' o perfeccionismo como uma falha.
O verbo destacado na frase concorda com o:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443473
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Curran defende que o perfeccionismo está
profundamente enraizado nos nossos sistemas
econômicos. Qual é o argumento principal apresentado
no texto sobre o perfeccionismo?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443472
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Em teoria, parece algo bom, 'mas, na verdade, ignora a
premissa' de que, para nos aprimorarmos, precisamos
cometer erros.
A expressão destacada trata-se de uma oração:
A expressão destacada trata-se de uma oração:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443471
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Segundo ela, perfeccionistas 'obtêm' uma imensa dose de dopamina quando atingem bons resultados.
O verbo destacado, nesta frase, comporta-se como um verbo:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443470
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Na verdade, observando os dados, você percebe 'que o
perfeccionismo não tem absolutamente nenhuma
correlação com o sucesso'.
A expressão destacada trata-se de uma oração:
A expressão destacada trata-se de uma oração:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443469
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Aventurar-se a fazer muitas coisas, mesmo que o
resultado não seja perfeito, faz bem para saúde do
cérebro.
De acordo com o texto base, Thomas Curran:
De acordo com o texto base, Thomas Curran:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443468
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Ele encontrou um aumento de 40% do chamado perfeccionismo socialmente prescrito.
Assinale a opção CORRETA quanto aos termos da oração:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Princesa - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Técnico em Enfermagem |
Q2443467
Português
Texto associado
As vantagens de aceitar ser mediano em vez de
excepcional
"Por que precisamos ser excepcionais para progredir?",
questiona Thomas Curran, professor de psicologia e
ciências do comportamento. Por que "mediano"
tornou-se uma "palavra ruim"?, insiste o professor.
Curran estuda inúmeros dados sobre estudantes
universitários e perfeccionismo desde 1989. Ele
encontrou um aumento de 40% do chamado
perfeccionismo socialmente prescrito. "O perfeccionismo
socialmente prescrito torna-nos obstinadamente
hipervigilantes sobre o nosso desempenho em relação a
outras pessoas", explica ele.
Geralmente, não consideramos o perfeccionismo como
uma falha. Nós achamos que precisamos dele para ter
sucesso. "Na verdade, observando os dados, você
percebe que o perfeccionismo não tem absolutamente
nenhuma correlação com o sucesso", explica o
professor.
Pelo contrário: o perfeccionismo pode ter diversas
desvantagens. "Prevenção, contenção, procrastinação",
afirma Curran. Podemos ter tanto medo de não parecer
perfeitos que acabamos não tentando. O perfeccionismo
não é "o segredo do sucesso que muitas vezes
pensamos erroneamente que seja".
"O perfeccionismo socialmente prescrito pode ter
profundos impactos sobre a nossa saúde mental", afirma
Curran. Pesquisas demonstram relações entre o
perfeccionismo e o aumento dos níveis de depressão,
ansiedade e burnout.
Os chefes costumam dizer que não aceitarão da sua
equipe "nada menos do que a perfeição" ou que "apenas
o melhor será suficiente". Em teoria, parece algo bom,
mas, na verdade, ignora a premissa de que, para nos
aprimorarmos, precisamos cometer erros. E, se ficarmos
muito concentrados na perfeição, nosso cérebro perde
todo o sentido de diversão e criatividade.
"Se você ficar obcecado buscando o que você entende
ser a perfeição, irá criar uma enorme desvantagem para
si", afirma Leonaura Rhodes, formada em neurociências.
Segundo ela, perfeccionistas costumam obter uma
imensa dose de dopamina quando atingem bons
resultados. Mas obter esses picos de dopamina de uma
única fonte torna difícil obtê-los de outras fontes,
ressalva Rhodes.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. Por isso, como resultado, se
você quiser continuar produzindo essa substância e
sentindo o bem-estar gerado por ela, precisará continuar
sempre se aprimorando.
"O perfeccionismo rouba das pessoas a capacidade de
estar presente, ser feliz e se sentir em paz", explica
Rhodes. "Vira uma luta constante."
https://www.bbc.com/portuguese/articles/ckd090zv40po. adaptado.
Ou seja, o cérebro só liberará dopamina quando você
atingir um nível excepcional. De acordo com as regras de
acentuação, é CORRETO afirmar que:
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