Questões de Concurso Para seduc-ce
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( ) Nos meninos, o pico de crescimento em estatura ocorre aproximadamente aos 14 anos de idade, com grandes variações individuais, sendo normal sua ocorrência entre os 12 e os 16 anos de idade. Aproximadamente seis meses após o pico de crescimento em estatura, ocorre o pico de ganho de massa muscular, diretamente associado à elevação do hormônio testosterona.
( ) Especialmente em situações de esporte competitivo, alguns jovens podem ter desvantagem significativa enquanto estiverem em estágios de maturação biológica menos adiantada do que seus colegas de mesma faixa etária.
( ) Diferentemente dos meninos, as meninas com maturação biológica precoce (antes dos 12 anos de idade) apresentam uma vantagem transitória no desempenho esportivo.
( ) Na prática, os seguintes conceitos devem ser considerados durante a formação esportiva feminina no período pubertário: i) a velocidade de maturação biológica não é variável; ii) a idade cronológica é um indicador confiável do estágio de maturação biológica.
Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência:
( ) O treinamento de resistência cardiorrespiratória produz um aumento no fluxo de sangue, central e periférico, e uma maior capacidade das fibras musculares de gerar maiores quantidades de energia na forma de adenosina trifosfato ‒ ATP.
( ) O treinamento anaeróbico aumenta a capacidade de os músculos tolerarem a produção excessiva de lactato pela glicólise anaeróbica. O aumento do lactato pode levar à fadiga muscular durante exercícios máximos de curta duração.
( ) Os exercícios conhecidos como isométricos, realizados com movimento articular, conduzem a contrações intensas, exercendo hipertrofia muscular, adaptações neurais e metabólicas ao músculo esquelético.
( ) O treinamento de alongamento auxilia em uma capacidade física muito importante para nossos movimentos e estímulo muscular: a flexibilidade. Assim, uma boa flexibilidade mantém os níveis adequados de aptidão física.
Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência: