Questões de Concurso Para profissional de educação física

Esporte e lazer são fatores de desenvolvimento humano porque podem contribuir com a formação integral das pessoas e melhorar a qualidade de vida da sociedade. Não devem ser vistos como instrumento que soluciona ou desvia a atenção dos problemas sociais. A prática do esporte e do lazer pode apresentar aspectos negativos e positivos, e devemos conhecer ambos. Todavia, os positivos se destacam, e por isso é necessário possibilitar seu acesso a todos na sociedade. As políticas públicas de lazer desempenham um papel fundamental na promoção da qualidade de vida e na inclusão social da população.
Considerando esse contexto, qual das seguintes alternativas representa uma abordagem abrangente e inclusiva na formulação de políticas de lazer?

A atividade física e o exercício físico são fundamentais para a aquisição de uma aptidão física voltada à promoção da saúde. Os termos “atividade física” e “exercício físico” são utilizados como sinônimos de forma recorrente. No entanto, existem diferenças fundamentais nesses conceitos que requerem a atenção dos profissionais de Educação Física. Caspersen, Powell e Christenson (1985, p. 126) define a atividade física como “[...] qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que resultam em gasto de energia” e o exercício físico como “[...] um movimento corporal repetitivo, planejado e estruturado”.

CASPERSEN, C. J.; POWELL, K. E.; CHRISTENSON, G. M. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, Boston, v. 100, n. 2, p. 126-131, mar./apr. 1985.

A respeito de possibilidades de atividade física ou exercício físico, avalie as afirmações a seguir.

I. Caminhada até o trabalho como forma de deslocamento.
II. Caminhada em um parque, com um tempo e percurso planejado, em um ritmo controlado.
III. Flexões e extensões de cotovelo em uma academia, durante o exercício de rosca bíceps, com quantidade, duração e frequência de contrações controlada e planejada.
IV. Flexões e extensões de cotovelo que realizamos diariamente para nos alimentarmos.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas a respeito de atividade física.

O Profissional de Educação Física pode atuar em diversas esferas da sociedade, como na esfera da saúde, da educação, dos esportes de rendimento, entre outras possibilidades, tendo em vista a formação ampla e reconhecida importância desse profissional.
Esse exercício profissional geralmente envolve algum público, o qual pode ser chamado de beneficiário, já que se beneficia das inúmeras vantagens que a prática de exercícios, com acompanhamento profissional, promove. Em razão dessa relação que o profissional tem, intervindo e interagindo na sociedade, é importante que ele conte não só com um corpo de conhecimentos técnico-científicos, que vão impactar na qualidade do serviço prestado, mas com valorosos preceitos éticos e morais, que vão orientar seu exercício profissional.
O Código de Ética Profissional do Sistema CONFEF/CREFs, é instrumento regulador do exercício da Profissão.
De acordo com o Código de Ética, são Responsabilidades e Deveres do profissional em Educação Física:

I. exercer a Profissão sem ser discriminado por questões de religião, raça, sexo, idade, opinião política, cor, orientação sexual ou de qualquer outra natureza;
II. zelar pelo prestígio da profissão e pela dignidade Profissional;
III. sugerir o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural de Profissionais sob sua orientação;
IV. receber salários ou honorários pelo seu trabalho profissional;
V. portar e utilizar a Carteira de Identidade Profissional - CIP como documento identificador do pleno direito ao exercício profissional.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

A Classificação Brasileira de Ocupações – CBO, do Ministério do Trabalho passou a apresentar um novo código: 2241-40, Profissional de Educação Física na Saúde. Com essa inclusão, específica para atuação na Saúde, o Profissional de Educação Física passa a integrar, de forma mais clara e objetiva, as equipes dos Programas de Atenção Básica do SUS, bem como, possibilita a inclusão na Tabela de Prestação de Serviços do SUS. Com a inclusão da classificação número 2241-40 – Profissional de Educação Física na Saúde, a descrição primária foi ampliada com a seguinte informação: “Estruturam e realizam ações de promoção da saúde mediante práticas corporais, atividades físicas e de lazer na prevenção primária, secundária e terciária no SUS e no setor privado”.
Com relação às competências descritas na Letra G do Código 2241-40, assinale a alternativa correta.

A busca de estratégias para a prescrição de treinamento de força é necessária para o alcance do melhor condicionamento possível, sem que ocorram platôs que prejudiquem o potencial do indivíduo. Além disso, as estratégias de treino podem otimizar o desenvolvimento de variáveis. O planejamento no treinamento de força é feito por meio da manipulação do volume e intensidade do treinamento, o que acaba por resultar em estímulos metabólicos e tensionais. Modelos conhecidos na literatura científica como o modelo linear, modelo linear reverso e modelo ondulatório caracterizam-se pela manipulação do volume e intensidade.
A respeito do modelo ondulatório é correto afirmar que

Dentre as aptidões físicas que podem ser avaliadas, a força muscular tem um papel de destaque no âmbito da prescrição de um treinamento físico. Existem diferentes tipos de testes para a avaliação da força: os testes isométricos e os dinâmicos, que, por sua vez, podem ser isocinéticos ou isoinerciais. A escolha da forma de avaliação deve levar em consideração fatores como tecnologia disponível, número de pessoas a serem avaliadas e tempo disponível para cada avaliação e, sobretudo, a forma de manifestação de força a ser avaliada. Em algumas modalidades esportivas como o judô, a força de preensão manual é um dos fatores preponderantes para seu sucesso.
Considerando o exposto, selecione a alternativa que indica o instrumento adequado para avaliação da força de preensão manual. 

Ao longo da história da periodização do treinamento físico, é possível perceber que muitos conceitos foram propostos e testados, sem que nenhum fosse invalidado em sua totalidade. A partir de uma hipótese proposta, essa hipótese deve ser testada e depois uma nova hipótese deve ser reformulada, confirmando ou refutando o conhecimento há pouco adquirido, e assim por diante. Após muitas experiências e testagens, é possível afirmar que os princípios do treinamento físico são determinantes para as respostas agudas e crônicas frente ao treinamento físico, isto é, determinam os resultados esperados da elaboração de um treinamento, sejam eles ligados a saúde ou performance.
O princípio da _______________ impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

As capacidades motoras coordenativas consistem na capacidade de ordenar, organizar e harmonizar o gesto motor (PÖHLMANN, 1986). Em termos práticos, quanto mais complicado for o movimento a ser executado, mais a capacidade motora coordenativa será exigida para afinar tal gesto motor).

Weineck, J.: Fundamentos Gerais da Biologia do Esporte para Infância e Adolescência; Biologia do Esporte; São Paulo: Manole,1991. P. 247- 295.

Analise as sentenças a seguir, a respeito das capacidades motoras coordenativas.

I. A coordenação motora é uma capacidade física de executar movimentos, utilizando grandes ou pequenos grupamentos musculares, de forma eficiente e precisa.
II. O equilíbrio é a capacidade de manter ou retornar à estabilidade.
III. A cinestesia é a capacidade física que engloba a interação entre velocidade, duração, intensidade e coesão.
IV. O ritmo refere-se a um conjunto de sensações que permitem perceber o próprio corpo no espaço e seu movimento, abrangendo: imagem corporal, esquema corporal, espaço corporal e propriocepção.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

O ato de medir e estimar, a fim de antever resultados e possibilidades de rendimento, está inserido na rotina do profissional de Educação Física. A antropometria corresponde a uma gama de medidas realizadas no corpo humano, a fim de avaliar dimensões como peso corporal, circunferência abdominal, estatura, envergadura, entre outras.
A respeito das avaliações antropométricas, analise as afirmativas a seguir.

I. A estatura é uma medida de dimensão corporal, especificamente classificada enquanto uma medida antropométrica transversal, na qual é especificado em centímetros quanto um indivíduo mede do ponto mais elevado do crânio até os pés.
II. A envergadura é uma medida antropométrica transversal que consiste na avaliação em centímetros da máxima distância entre as extremidades dos dedos médios da mão esquerda e direita, com os ombros abduzidos a 90°, durante a medição.
III. O protocolo da medida da estatura envolve as seguintes recomendações ao avaliado: estar descalço, ou usando meias finas, e com a parte posterior do corpo recostada na régua do estadiômetro. Calcanhares unidos e tocando o estadiômetro, ombros relaxados e a cabeça do avaliado deverá estar posicionada no plano de Frankfurt, permitindo assim averiguar a estatura em centímetros.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

O basquetebol é um jogo constituído por duas equipes, cada uma delas composta por cinco alunos/jogadores, que tem como objetivo o arremesso da bola em uma cesta suspensa. As cestas realizadas passam por conversão de pontos, que são decisivos para o resultado final da competição. Assim, a equipe com maior pontuação vence a partida. Tanto no basquete masculino, quanto no feminino, os aros das cestas são posicionados na mesma altura em relação ao chão, fato que já gerou discussão.
Assinale somente a alternativa que corresponde à altura dos aros das cestas de basquetebol.

O handebol como se conhece hoje foi, ao longo do tempo, sofrendo várias influências de outros esportes que possuíam como base arremessar, correr e saltar. No início eram onze jogadores em campo. Os professores Max Heiser e Karl Schelenz, organizavam partidas de handebol para os funcionários da fábrica Siemens nos primeiros anos da Primeira Guerra Mundial.

CZERWINSKI, J. El balonmano: tecnica, tactica y entrenamiento. Barcelona: Paidotribo, 1993.

No handebol, a medida oficial da quadra de jogo é 

A formação esportiva perpassa por fases de iniciação, desenvolvimento e especialização. A iniciação esportiva recebe um papel de destaque. É justamente nesse período da vida que as crianças tomam gosto pela modalidade esportiva e, quando orientadas por um profissional da área, podem ampliar não somente o arcabouço motor, mas também se beneficiar da formação moral e ética.
No entanto, a iniciação esportiva, quando não estruturada e orientada a partir das fases de desenvolvimento motor, pode desembocar em especialização precoce. A partir disso, o profissional de Educação Física precisa estar atento, por exemplo, à faixa etária, ciente que há fases da iniciação ao esporte (iniciação, 8 a 9 anos; aperfeiçoamento, 10 a 11 anos, e o treinamento, 12 a 13 anos).

RAMOS, Adailton Mendes; NEVES, Ricardo Lira Rezende. A INICIAÇÃO ESPORTIVA E A ESPECIALIZAÇÃO PRECOCE À LUZ DA TEORIA DA COMPLEXIDADE – NOTAS INTRODUTÓRIAS. Pensar a Prática, Goiânia, v. 11, n. 1, p. 1–8, 2008. DOI: 10.5216/rpp.v11i1.1786.
Considerando o exposto, selecione a alternativa que apresenta a faixa etária em que é recomendado o desenvolvimento global das habilidades motoras que podem ser aplicadas em várias modalidades esportivas. 

O futebol, no Brasil, está presente na formação de muitas crianças desde a mais tenra idade. Porém, a iniciação no esporte nem sempre acontece de forma estruturada, almejando resultados a longo prazo. Nesse quesito, tanto o acesso ao esporte quanto os métodos de ensino-aprendizagem, especificamente implementados na iniciação do futebol, parecem variar. Na prática, o profissional de Educação Física precisa respaldar sua intervenção em teorias e métodos de ensino-aprendizagem que apresentem rigor científico, sempre adequando as características do público-alvo.
Ao elaborar o planejamento, um professor optou por um método que possui como intuito adequar, por meio de uma sequência de jogos, toda complexidade da prática esportiva (técnica, regras, conceitos táticos etc.), de maneira acessível à faixa etária e capacidade técnica do aluno iniciante.
Considerando o exposto, selecione a alternativa que indica o método de ensino escolhido pelo professor.

Assinale a alternativa que apresenta um método de treinamento que possibilita um grande número de participantes ao mesmo tempo e se constitui numa forma eficaz, com diferentes exercícios e atuações em sequências de grupos musculares diferentes.

“É uma forma de analisar o processo saúde-doença na articulação das políticas do setor da saúde, ampliando as possibilidades na criação de intervenções que contribuam para a melhoria e promoção das condições de vida considerando a diversidade cultural”. Assinale a alternativa que corresponde a essa definição.

Sobre o Esporte Paraolímpico e sua organização estrutural, é correto afirmar que se organiza:

No treinamento da flexibilidade, podemos utilizar três técnicas diferentes de alongamentos:

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. Sabendo-se também, que ela é altamente específica por articulação, qual o método que garante a avaliação por articulação?

As evidências científicas estabelecem uma relação inversa entre gordura corporal e qualidade de vida, porém a gordura apresenta uma série de funções úteis que são dentre outras:

Quais os componentes de qualquer prescrição de exercícios aeróbios?