Questões de Concurso Para técnico de educação física

Leia o fragmento a seguir.

Em outras palavras, é preciso cada vez mais discutir a pluralidade dos perfis dos públicos frequentadores das diversas academias e as diferentes interações sociais que ali são estabelecidas.

SILVA, A. C.; FERREIRA, J. . No pain, no gain? Sentidos e significados atribuídos às dores e aos riscos entre malhar e treinar em academias de ginástica. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, [S. l.], v. 35, n. 1, 2021.

De acordo com o argumento apresentado, as opções a seguir apresentam características dos espaços das academias de musculação, à exceção de um. Assinale-a. 

Um professor de Educação Física que atua com pilates costuma avaliar a flexibilidade de seus alunos novos. A partir dos resultados obtidos, traça seu planejamento de treino.
Nesse contexto, o professor pode usar como instrumento de avaliação o/a

Do ponto de vista da aprendizagem motora, antes de iniciar uma prática esportiva especializada é importante ter consolidado as habilidades motoras

Uma equipe de futsal recebeu um novo treinador. Antes de iniciar seu programa de treinamento, o técnico decidiu avaliar a velocidade e a agilidade de seus jogadores.
O teste físico mais adequado ao objetivo do treinador é o

Ao iniciar um novo programa de treinamento para corrida, Thiago nota que tem dificuldade em conversar com seu colega, durante a atividade. Adicionalmente, não consegue, durante a prática, cantar, caso quisesse.

Ante o exposto, a intensidade da atividade física realizada por Thiago é 

A professora Ana fez uma palestra para um grupo de idosos. Nesse encontro, conversou sobre a importância da prática de atividades físicas como forma de prevenir doenças. Ao final, orientou o grupo sobre os minutos semanais necessários em que devem realizar atividades físicas.
A recomendação da professora foi de, ao menos, 

Rafael, jovem de 15 anos, costuma realizar uma caminhada diária de 30 minutos. No restante do tempo, costuma vivenciar jogos eletrônicos e utilizar redes sociais.

Para que Rafael atenda às orientações de prática de atividade física, para sua idade, deve realizar, pelo menos, mais 

Um praticante de atividade física optou por fazer uma caminhada em seu cotidiano. Numa escala de percepção de esforço, sua atividade transita de 1 a 4.

A intensidade da atividade desenvolvida é considerada 

A professora Joana elaborou um programa de treinamento para seu aluno. Em anamnese, o aluno revelou que seu objetivo era melhorar suas capacidades físicas para a saúde.

Com esse objetivo, a professora Joana programou sessões de treinamento para melhorar a(o) 

Gabriela realizou sessões de treinamento físico de forma repetida e consistente ao longo de 6 meses. A aluna objetivou melhorar suas capacidades físicas. Para tanto, contou com o auxílio profissional para o planejamento de suas atividades.

Com base no que foi descrito, é correto afirmar que Gabriela realizou

Leia o trecho a seguir:

O(A) ___________ de treinamento é uma medida da quantidade total de trabalho (em Joules) realizado em uma sessão, em uma semana, em um mês ou em algum outro período de treinamento.

Assinale a opção que apresenta o termo que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.

João, em uma sessão de treinamento resistido, enfatizou movimentos de encurtamento do músculo. Entre outros aspectos, seu objetivo era o ganho de força.

É correto afirmar que João, em seu treino, enfatizou a ação muscular

O sistema fosfagênio é fundamental para as ações musculares:

I. Concêntricas.

II. Excêntricas.

III. Isométricas.

Está correto o que se afirma em

O aluno Matheus iniciou há 6 meses um programa de treinamento resistido. Nesse tempo, notou uma melhora em uma série de aspectos do seu corpo.

Tendo em vista o tipo de treinamento feito, a melhora notada por Matheus ocorreu, principalmente, no metabolismo 

O processo fisiológico pelo qual o corpo reage ao exercício, é chamado de

Leia o trecho a seguir.

 A articulação _________ participa da cintura ________ e possibilita os movimentos de membro superior: ___________, extensão, abdução, adução, rotação interna e externa e ______.

Assinale a opção que apresenta os termos que preenchem corretamente as lacunas do trecho acima.

Sobre a função do líbero, no voleibol, assinale a afirmativa incorreta.

O sistema 2 x 2 no futsal é fundamental na aprendizagem do esporte, porque 

São características do sistema 5 x 1 no voleibol:

I. Um levantador que atua na rede e no fundo.

II. Um levantador que atua apenas na rede.

III. Um oposto que atua na diagonal do levantador.

As afirmativas corretas sobre o sistema mencionado são:

A professora da escolinha de basquetebol opta por basear seus treinos em vivências de jogadas básicas presentes no esporte. Aborda, também, tanto comportamentos individuais quanto coletivos.

O método de ensino utilizado pela professora é o/a