Sabe-se que um atleta, após uma sessão de treinamento, foi
pesado imediatamente, e registrou uma perda de peso corporal
de 1,2 quilogramas (Kg). Segundo Powers e Howley (2009),
baseado em vários estudos, para assegurar uma reidratação
completa, o atleta deverá consumir qual quantidade de
líquido, em litros?