Questões de Concurso Militar Quadro Técnico 2013 para Primeiro Tenente - Educação Física
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( ) A frequência de duas a três vezes por semana tem sido sugerida como a ideal para iniciantes. ( ) Mesmo com o avanço do treinamento, não é recomendável uma frequência acima três vezes, por semana. ( ) Em treinamentos parcelados, a frequência semanal pode chegar a seis dias de treinamento com apenas um de descanso. ( ) Existem dados na literatura mostrando que até uma única sessão semanal é capaz de aumentar a força muscular. ( ) Empiricamente, fisiculturistas e levantadores de peso chegam a treinar de cinco a sete vezes por semana.
( ) Didaticamente, pode-se subdividir a fase da aprendizagem em vários tópicos. O primeiro deles é a avaliação das habilidades. ( ) A propulsão utilizando as pernas deve ser trabalhada antes da propulsão utilizando os braços. ( ) Noções de deslize devem ser ensinadas após o ensino de respiração e flutuação. ( ) A entrada do corpo na água em posição de mergulho pode e deve ser trabalhada desde o início do processo pedagógico . ( ) O trabalho de adaptação ao meio aquático só é recomendado quando se trata de crianças e adolescentes. Para adultos, sugere-se iniciar com o trabalho de propulsão.