No que se refere às técnicas cognitivas e comportamentais c...

Vamos analisar a questão que aborda técnicas cognitivas e comportamentais, especificamente no contexto da tomada de decisão. Na psicoterapia cognitivo-comportamental, desenvolvida por Aaron Beck, uma das abordagens centrais é ajudar o paciente a lidar com dificuldades práticas e emocionais através de técnicas estruturadas.

A alternativa E - Tomada de decisão é a correta. Esta técnica é usada quando o terapeuta pede ao paciente para listar as vantagens e desvantagens de cada opção disponível. Isso ajuda o paciente a avaliar suas escolhas de forma mais objetiva e racional, diminuindo a ansiedade e a indecisão.

Justificativa para a Alternativa Correta:

• Tomada de decisão: Esta técnica envolve a criação de uma lista de prós e contras para cada opção que o paciente está considerando. Essa prática auxilia o paciente a 'desconstruir' suas opções, ponderar consequências e assumir controle sobre suas escolhas.

Análise das Alternativas Incorretas:

• A - Resolução de problemas: Embora também seja uma técnica estruturada, a resolução de problemas se concentra em identificar soluções para questões já definidas, não na escolha entre opções.
• B - Exposição graduada: Esta técnica é usada para tratar fobias e ansiedades, expondo gradualmente o paciente ao objeto ou situação temida, em vez de ajudar na escolha entre opções.
• C - Técnica do gráfico: Embora gráficos possam ser usados para visualizações, esta técnica não envolve a listagem explícita de prós e contras de opções.
• D - Comparações funcionais: Esta técnica não é comumente usada dentro da abordagem cognitivo-comportamental para tomada de decisão; está mais relacionada à avaliação de comportamentos em contextos diferentes.

Para interpretar questões como essa, é importante prestar atenção nas palavras-chave do enunciado, como "catalogar as vantagens e desvantagens", que indica claramente um processo de tomada de decisão.

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Gabarito: e) Tomada de decisão .