Assinale a opção que corresponde a um dos princípios da ter...

Para resolver essa questão, é necessário conhecer os princípios fundamentais da terapia cognitiva, especialmente segundo Judith Beck, uma das principais autoras na área. Essa abordagem terapêutica foca no modo como os pensamentos e crenças de uma pessoa influenciam suas emoções e comportamentos. Vamos explorar cada alternativa para entender por que a opção C é a correta.

Alternativa C: A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus pensamentos e crenças disfuncionais. Esta é a alternativa correta. A terapia cognitiva trabalha diretamente com a identificação e modificação de pensamentos automáticos e crenças subjacentes que são disfuncionais e podem gerar sofrimento. O objetivo é ajudar os pacientes a desenvolverem habilidades para lidar de forma mais eficaz com suas dificuldades emocionais.

Agora, vamos analisar por que as outras alternativas estão incorretas:

Alternativa A: As sessões de terapia cognitiva são semiestruturadas. Embora a terapia cognitiva utilize um formato estruturado, isso não é um princípio fundamental segundo Judith Beck, mas sim um aspecto do método de condução das sessões.

Alternativa B: A terapia cognitiva utiliza uma variedade de técnicas para mudar pensamentos e comportamentos, não atuando diretamente no humor. Esta alternativa é enganosa. A terapia cognitiva busca sim modificar o humor, mas através da mudança de pensamentos e comportamentos, o que é um efeito indireto resultante dessas mudanças.

Alternativa D: A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o passado. Esta afirmação está incorreta. A terapia cognitiva geralmente foca no presente e em como os pensamentos e crenças atuais afetam a vida do paciente, embora possa ocasionalmente explorar eventos passados que influenciam o pensamento atual.

Alternativa E: A terapia cognitiva é orientada em metas e não focaliza os problemas. A terapia cognitiva é, de fato, orientada por metas, mas o foco é precisamente em identificar e resolver problemas relacionados aos pensamentos e crenças disfuncionais dos pacientes.

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Gabarito: 

c) A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus pensamentos e crenças disfuncionais.

Resposta correta: C

Correção:

- As sessões de terapia cognitiva são estruturadas 

-A terapia cognitiva utiliza uma variedade de técnicas para mudar pensamentos e comportamentos, atuando diretamente no humor.

-A terapia cognitiva ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus pensamentos e crenças disfuncionais.

-A terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente

-A terapia cognitiva é orientada em metas e focalizada em problemas.