De acordo com Beck (2013), assinale a opção que apresenta u...

Para resolver a questão apresentada, é essencial compreender o conceito de Terapia Cognitiva desenvolvida por Aaron Beck. Essa abordagem terapêutica enfoca a identificação e a modificação de pensamentos distorcidos e crenças disfuncionais que influenciam o comportamento e as emoções do paciente.

A alternativa correta é a Alternativa C - Exercícios de casa. Na terapia cognitiva, os exercícios de casa são uma parte crucial e contínua do tratamento. Eles permitem que os pacientes apliquem as técnicas aprendidas nas sessões durante a semana, promovendo a mudança cognitiva e comportamental fora do ambiente terapêutico.

Vamos agora analisar o porquê das outras alternativas não serem adequadas:

Alternativa A - Treinamento cognitivo: Embora o treinamento cognitivo possa ser benéfico, ele não é uma parte essencial ou obrigatória da terapia cognitiva. A terapia foca mais na reestruturação dos pensamentos automáticos do que em um treinamento formal.

Alternativa B - Sessões na residência do paciente (home sessions): Embora as sessões em casa possam ser utilizadas em algumas abordagens terapêuticas, elas não são uma característica intrínseca ou necessária da terapia cognitiva tradicional.

Alternativa D - Sessões de encorajamento: Este termo não representa um componente específico ou necessário da terapia cognitiva. Sessões podem envolver encorajamento, mas isso não constitui um método ou ferramenta formal da terapia.

Alternativa E - Encontro terapêutico online: Enquanto as sessões online são uma opção viável, especialmente em tempos de restrições de mobilidade, elas não são uma prática obrigatória da terapia cognitiva. O foco da questão é sobre uma prática terapêutica específica e essencial, que são os exercícios de casa, não o formato em que a terapia é conduzida.

Na terapia cognitiva, os exercícios de casa são fundamentais para que o paciente possa integrar e aplicar as técnicas aprendidas, facilitando a mudança em sua vida diária. Eles ampliam o alcance da terapia para além das sessões, sendo uma parte indispensável do processo terapêutico.

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