Segundo Powers e Howley (2014), sobre as características dos...

O tema central da questão é sobre as características dos tipos de fibras musculares esqueléticas humanas, com base nos conceitos apresentados por Powers e Howley. Para resolver esta questão, é importante entender as diferenças entre os tipos de fibras musculares: tipo I, tipo IIa e tipo IIx, em termos de resistência à fadiga, sistema energético predominante, número de mitocôndrias, eficiência, e tensão específica.

Alternativa correta: D - A resistência à fadiga é alta na fibra tipo I.

A fibra tipo I, também conhecida como fibra de contração lenta, é altamente resistente à fadiga. Essa característica é devido ao seu elevado número de mitocôndrias e ao uso predominante do sistema energético aeróbio, que é eficiente em gerar energia para esforços prolongados e de baixa intensidade.

Análise das alternativas incorretas:

A - O número de mitocôndrias é alto na fibra tipo IIx.
Esta afirmação está incorreta porque as fibras tipo IIx são predominantemente de contração rápida e têm um número relativamente baixo de mitocôndrias, sendo mais dependentes do metabolismo anaeróbio para gerar energia rapidamente.

B - A tensão específica é baixa na fibra tipo IIx.
Esta afirmação é incorreta. As fibras tipo IIx são conhecidas por gerar alta tensão específica, o que significa que são capazes de produzir força rapidamente, mas se fatigam rapidamente também.

C - O sistema energético predominante na fibra tipo IIa é o anaeróbio.
Esta alternativa está errada porque as fibras tipo IIa são intermediárias e utilizam tanto o sistema aeróbio quanto o anaeróbio. Elas são mais resistentes à fadiga que as fibras tipo IIx devido ao seu maior número de mitocôndrias.

E - A eficiência na fibra tipo I é baixa.
Esta afirmação é incorreta. As fibras tipo I são altamente eficientes em termos de uso de energia, especialmente em atividades prolongadas e de baixa intensidade, devido ao seu uso do metabolismo aeróbio.

Compreender as características específicas de cada tipo de fibra muscular é crucial para responder corretamente a questões sobre anatomia e fisiologia do movimento.

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