Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM) (2014),...
Gabarito comentado
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Para resolver a questão proposta, é importante entender que o tema central é a avaliação de dobras cutâneas, um método utilizado para estimar a composição corporal, especialmente a porcentagem de gordura corporal. Esse método é bastante comum em avaliações físicas e é reconhecido por instituições como o American College of Sports Medicine (ACSM).
A alternativa correta é a A: Abdominal, tríceps, bíceps, peitoral, panturrilha média, axilar média, subescapular, suprailíaca e coxa. Esses são os pontos recomendados para a medição de dobras cutâneas, conforme o ACSM. Cada um desses locais foi escolhido por representar áreas do corpo onde a gordura subcutânea é comumente medida, permitindo uma estimativa precisa da gordura corporal total.
Justificativa para a alternativa correta: A alternativa A lista corretamente todos os locais utilizados para a medição das dobras cutâneas segundo o ACSM. Esses locais são padronizados para garantir a precisão e a comparabilidade dos resultados.
Análise das alternativas incorretas:
B: A alternativa menciona "trapézio" em vez de "tríceps", o que não está correto para medições de dobras cutâneas.
C: Esta alternativa usa "deltoide" em vez de "tríceps", o que também não faz parte do protocolo padrão do ACSM para dobras cutâneas.
D: Inclui "punho", que não é um local recomendado para medir dobras cutâneas no protocolo do ACSM.
E: Apresenta "pescoço", que não é um dos locais sugeridos para medição de dobras cutâneas pelo ACSM.
Ao estudar para concursos, é importante se familiarizar com os protocolos de avaliação física utilizados por organizações reconhecidas, como o ACSM, pois eles são frequentemente abordados em questões. Compreender essas diretrizes pode ajudar a eliminar alternativas incorretas e escolher a resposta certa com confiança.
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