Analise as afirmativas abaixo. Segundo Bompa e Haff (2012),...
Analise as afirmativas abaixo.
Segundo Bompa e Haff (2012), a fase preparatória é, provavelmente, a mais importante do plano de treinamento anual. Essa fase estabelece a base física, técnica e psicológica sobre a qual a fase competitiva é desenvolvida. Sendo assim, a fase preparatória tem os seguintes objetivos:
I - desenvolver, melhorar ou aperfeiçoar a técnica.
II - cultivar traços psicológicos.
III- estabilizar a habilidade dentro do sistema global sob condições padronizadas.
IV - adquirir e melhorar a capacidade de treinamento físico específico.
Assinale a opção correta.
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
**Alternativa Correta: A - Apenas as afirmativas I e II são verdadeiras.**
**Tema Central:** A questão aborda a fase preparatória do treinamento anual, segundo Bompa e Haff, que é crucial para o desenvolvimento físico, técnico e psicológico de atletas. É importante compreender como essa fase estabelece a base para a fase competitiva.
**Resumo Teórico:** A fase preparatória é a etapa inicial de um plano de treinamento anual, focada em desenvolver capacidades físicas e técnicas, além de aspectos psicológicos. Segundo Bompa e Haff (2012), ela é fundamental para formar a base sobre a qual a fase competitiva será construída. Nesta fase, os atletas passam por um período de treinos que visam aumentar seu condicionamento geral e técnico.
**Justificativa da Alternativa Correta:**
- I - Desenvolver, melhorar ou aperfeiçoar a técnica: Este é um objetivo central da fase preparatória, onde os atletas aprimoram habilidades técnicas necessárias para o esporte.
- II - Cultivar traços psicológicos: O fortalecimento psicológico é crucial para preparar os atletas para desafios futuros, sendo um componente essencial da preparação.
Por isso, as afirmativas I e II são verdadeiras, tornando a alternativa A correta.
**Análise das Alternativas Incorretas:**
- III - Estabilizar a habilidade dentro do sistema global sob condições padronizadas: Esse objetivo é mais comum em fases posteriores, como a fase de competição ou de manutenção. Na fase preparatória, o foco é mais no desenvolvimento do que na estabilização.
- IV - Adquirir e melhorar a capacidade de treinamento físico específico: Embora a preparação física seja importante, o objetivo específico de especializar ou focar no treinamento físico específico é mais pertinente às fases posteriores.
Essas análises mostram por que apenas as afirmativas I e II são corretas na fase preparatória, segundo Bompa e Haff.
Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo
Comentários
Veja os comentários dos nossos alunos
muito boa a pergunta.
Clique para visualizar este comentário
Visualize os comentários desta questão clicando no botão abaixo