Analise as afirmativas abaixo. Segundo Bompa e Haff (2012),...
Analise as afirmativas abaixo.
Segundo Bompa e Haff (2012), a fase preparatória é, provavelmente, a mais importante do plano de treinamento anual. Essa fase estabelece a base física, técnica e psicológica sobre a qual a fase competitiva é desenvolvida. Sendo assim, a fase preparatória tem os seguintes objetivos:
I - desenvolver, melhorar ou aperfeiçoar a técnica.
II - cultivar traços psicológicos.
III- estabilizar a habilidade dentro do sistema global sob condições padronizadas.
IV - adquirir e melhorar a capacidade de treinamento físico específico.
Assinale a opção correta.
Comentários
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muito boa a pergunta.
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