Sobre treinamento de força muscular, de acordo com Fleck e ...

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Q1986306 Educação Física
Sobre treinamento de força muscular, de acordo com Fleck e Kraemer (2017), a ordem dos exercícios deve corresponder às metas específicas do treino. Assim, assinale a opção que apresenta um método geral para desenvolver uma sequência de exercícios para sessões de treino com um único ou vários grupos musculares. 
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