Bergamini (1997) aborda o stress ao falar de patologia motiv...
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Para resolver essa questão sobre stress e patologia motivacional, conforme abordado por Bergamini (1997), é importante compreender como fatores internos, como a atitude, podem influenciar nossa resposta ao stress.
Alternativa Correta: B - "A atitude, enquanto predisposição interna, pode ajudar ou dificultar a adaptação individual e a vulnerabilidade ao stress."
A alternativa B é a correta porque destaca a importância da atitude, que é uma predisposição interna que influencia como lidamos com situações estressantes. Uma atitude positiva pode facilitar a adaptação e reduzir a vulnerabilidade ao stress, enquanto uma atitude negativa pode aumentar os níveis de stress. Esse conceito é fundamental na Psicologia da Saúde, pois a maneira como percebemos e reagimos aos desafios pode ser determinante para o nosso bem-estar.
Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:
A - "Situações difíceis propícias de gerar stress devem sempre ser encaradas como nocivas." Esta afirmação é incorreta porque nem todas as situações estressantes são necessariamente negativas. Algumas podem ser oportunidades de crescimento e aprendizado, dependendo de como são geridas.
C - "A reação de alarme gerada por uma situação conflitiva, segue-se, imediatamente, a fase de exaustão quando a pessoa não reage bem ao conflito." Esta alternativa está errada porque a fase de exaustão não vem imediatamente após a reação de alarme. Existe uma fase intermediária chamada fase de resistência, onde a pessoa tenta lidar com o stress.
D - "Situações que disparam estados ansiosos vão suscitar a mesma reação ao stress em todas as pessoas." Esta opção é incorreta porque cada pessoa reage de forma diferente ao stress, com base em fatores como personalidade, experiências passadas e suporte social.
E - "A fase da resistência é, por definição, aquela em que a pessoa usa a fuga como meio de se ajustar ao conflito." Esta alternativa está errada porque a fase da resistência é caracterizada pela tentativa do organismo de lidar com o stress, não necessariamente pela fuga.
Compreender como a atitude influencia nossa resposta ao stress é essencial para gerenciar melhor nossa saúde mental e física. É importante lembrar que nossa percepção e reação às situações estressantes podem ser modificadas, promovendo uma melhor qualidade de vida.
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Comentários
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As fases são: alerta, resistência, quase exaustão e exaustão. Pra quem marcou letra D, resistir não é fugir! na fase de resistência, o organismo busca se reequilibrar... ele enfrenta, luta...
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