Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso
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Julgue o item que se segue.
A contração isométrica ocorre quando o músculo se
contrai, mas não encurta seu tamanho. Ele fica estático e
não realiza movimento articular.
Julgue o item que se segue.
O músculo Liso ou não-estriado fica localizado junto ao
esqueleto e conectado através dos tendões. Esse tipo de
músculo é controlado pelo sistema nervoso central e
caracterizado por movimentos fortes e voluntários.
Julgue o item que se segue.
A fase Motora Especializada corresponde a um período
em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e
manipulativas fundamentais são progressivamente
refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em
situações crescentemente exigentes.
Julgue o item que se segue.
A higiene mental é essencial para que o ser humano
esteja em equilíbrio e interaja de forma saudável com
outras pessoas no seu meio social. Para isso, é
importante pensar positivo, cuidar da autoestima,
estimular a mente através de exercícios mentais, praticar
exercício físico, se alimentar de forma saudável, manter
relacionamentos sociais saudáveis etc.
O _______ recebe sangue desoxigenado das veias cavas superior e inferior, enviando-o para o ____________. O __________, por sua vez, recebe sangue oxigenado dos pulmões através das 4 veias pulmonares e o envia para o __________, para que daí seja bombeado para todo o corpo.
Assinale a alternativa que corresponde CORRETAMENTE às lacunas acima.
I) Os exercícios cardiorrespiratórios, se orientados de maneira adequada para pessoas com DCVs, previnem o aumento excessivo da pressão arterial nos normotensos e reduzem os níveis de repouso da pressão arterial nos hipertensos. II) Os exercícios resistidos, diferentemente dos cardiorrespiratórios, precisam ser evitados, pois atuam como agentes inflamatórios, aumentando a demanda miocárdica de oxigênio para um mesmo esforço, aumentando a probabilidade de uma isquemia miocárdica. III) Os exercícios resistidos auxiliam na diminuição da pressão arterial de repouso em hipertensos e melhoram a função muscular, por meio do aprimoramento da força e da resistência muscular, e a função cardiovascular. IV) Os exercícios de alongamento no tratamento e na reabilitação das DCVs mantêm e aprimoram a mobilidade articular e a capacidade de elasticidade muscular, diminuindo a chance de ocorrerem lesões musculoesqueléticas, mesmo não apresentando efeitos diretos no sistema cardiovascular.
Assinale a alternativa CORRETA.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
I. Apoios invertidos. II. Balançar. III. Escorregar.
Quais estão INCORRETAS?
I. Contorcer-se. II. Galopar. III. Esquivar-se. IV. Escalar.
Quais estão corretas?
I. Sequência. II. Lateralidade. III. Direcionalidade.
Quais estão corretas?
I. Flexibilidade. II. Força muscular. III. Resistência muscular. IV. Prevenção de doenças.
Quais estão corretas?