Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso

Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por flexibilidade, força muscular e resistência muscular/endurance. Neste contexto, assinale a alternativa que apresenta a definição correta para resistência muscular e endurance.

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, às condições climáticas, à condição física geral e específica do indivíduo, à relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, assim como os aspectos nutricionais. Com relação ao desempenho, as atividades esportivas são classificadas em dois ou três grupos. Assim, considerando-se a demanda energética relativa ao desempenho, as atividades esportivas podem ser cíclicas, acíclicas ou, ainda, semicíclicas (combinação de cíclicas e acíclicas). Todo organismo é capaz de converter os substratos absorvidos nos alimentos em energia utilizável para as ações relacionadas aos movimentos. As fontes de energia dos alimentos ingeridos encontram-se sob a forma de carboidratos, gorduras e proteínas, que são armazenados no organismo em estoques necessários para a utilização, a renovação e a transformação da energia química em energia mecânica, o que permite ao organismo humano executar suas tarefas diárias, em específico, os movimentos propriamente ditos. Com isso, assim como os processos do meio ambiente, que transformam calor em energia para garantir a sobrevivência e a saúde das plantas, o organismo humano também necessita de calor para a produção de energia, fundamental à sua existência. Assinale a alternativa que traz informações CORRETAS sobre os carboidratos.

“O termo ação muscular foi proposto para descrever o processo de desenvolvimento de força muscular” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Qual o tipo de ação muscular ocorre quando um músculo é ativado e há produção de força, porém, o músculo é alongado?

“O músculo esquelético é composto por vários tipos de tecidos” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Quais são as duas proteínas regulatórias da contração muscular?

“O coração proporciona impulso para o fluxo sanguíneo” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2016).
Quais são as funções das camadas ocas do lado direito do coração?