Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso

De acordo com Forteza, o tempo de reação motora relacionada a qualquer estímulo se forma em dois períodos: tempo latente e tempo de reação motora. Desta forma, o referido autor destaca que o tempo latente pode ser apresentado da seguinte forma:

Sobre as habilidades motoras, assinalar a alternativa que apresenta a sua definição CORRETA: 

A Agência Mundial Antidoping – AMA (World Anti-Doping Agency – WADA), anualmente, publica uma lista atualizada de substâncias e métodos proibidos no esporte. No Brasil, o controle de dopagem é realizado pela Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem (ABCD), que segue as diretrizes da WADA. Tradicionalmente, uma seleção estratégica de atletas é feita, e os atletas podem ser selecionados para coleta de amostras em qualquer lugar, a qualquer momento, bem como estão sujeitos a uma escolha aleatória ou direcionada. Adicionalmente, em 2009, foi criado um método para monitorar variáveis selecionadas ('biomarcadores') ao longo do tempo que, indiretamente, revelam o efeito da dopagem, diferente da tradicional análise direta realizada nos controles analíticos. Esse método que registra, continuamente, dados fisiológicos do atleta e não substitui o método tradicional foi denominado de

Analise as seguintes afirmativas sobre o sistema muscular humano:


I - O músculo deltóide é um dos principais responsáveis pela abdução do braço.
II - Os músculos isquiotibiais são compostos pelo bíceps femoral, semitendíneo e semimembranoso, e atuam principalmente na extensão do joelho.
III - O músculo sartório é o mais longo do corpo humano e atua na flexão, abdução e rotação lateral da coxa.
IV - Os músculos do manguito rotador incluem o supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.
V - O músculo esternocleidomastoideo é um dos principais músculos envolvidos na rotação da cabeça.


Estão corretas as afirmativas:  

Um professor de educação física está elaborando um programa de exercícios para um grupo de idosos com diferentes níveis de mobilidade e condições de saúde. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, aumentar a mobilidade e promover a saúde cardiovascular. Qual das seguintes estratégias seria a mais eficaz para atender às necessidades deste grupo diversificado?