Questões de Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer para Concurso - Página 9

Q2551943

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Professor de Educação Física |

Q2551943 Educação Física

A prática de atividades físicas regulares ao longo do ano letivo é muito comum em ginásios cobertos e quadras descobertas. Um fator muito relevante é a temperatura diária já que as aulas de educação física são em sua maioria realizadas no período da manhã e da tarde. Quais são os principais mecanismos envolvidos na termorregulação em humanos?

A

Hipotálamo, neurônios anorexígenos, placa de ateroma e linfa.

B

Contração muscular, fatores ambientais e produção de vitaminas exógenas.

C

Centro do hipotálamo “centro de aquecimento” e “centro de resfriamento”, termorreceptores na pele e hipotálamo.

D

Maior ativação dos órgãos do sistema digestório, produção de energia anaeróbia e taxa de catabolismo.

E

Anabolismo aumentado, ativação das células satélites e ativação do sistema imune.

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Q2551132

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Educador Físico |

Q2551132 Educação Física

O treinamento de força é classicamente conhecido por induzir resposta nos músculos esqueléticos por induzir hipertrofia, ou seja, aumento do tamanho muscular. A alternativa que apresenta métodos de treinamento de força com ênfase em hipertrofia é:

A

Circuito com treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), aeróbio e 100 repetições.

B

Circuito express, Cerruty e cross promenade.

C

Cooper, eletroterapia, altitude training e Sprint training.

D

Serie única, serie múltipla e pirâmides.

E

Aeróbio máximo, hipóxia training e aceleration training.

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Q2551131

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Educador Físico |

Q2551131 Educação Física

O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alternativa que apresenta recomendações sem restrições para prática de exercício regular em grávidas é:

A

Andar de patins, patinação no gelo e equitação.

B

Boxe, judô e ginástica olímpica.

C

Caminhada em baixa intensidade (FC até 130 bpm), natação, caminhada na água e hidroginástica.

D

Exercícios como maratona, triátlon competitivos.

E

Esportes radicais como paraquedismo, bungee-jumping.

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Q2551130

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Educador Físico |

Q2551130 Educação Física

O treinamento em excesso é caracterizado pela perda do desempenho físico no curto e longo prazo. Esta condição de treinamento excessivo promove uma série de mudanças metabólicas nas mulheres. A alternativa que apresenta aspectos do treinamento excessivo em mulheres é:

A

Aumento da testosterona sanguínea e hipertrofia muscular.

B

Amenorréia e desenvolvimento de osteoporose.

C

Normoglicemia e normotrigliceridemia.

D

Sem alterações sanguíneas e renais.

E

Hipertrofia excêntrica do coração e aumento do retorno venoso.

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Q2551129

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Educador Físico |

Q2551129 Educação Física

Nos postos de saúde o educador físico é responsável por realizar atividades físicas regulares com os pacientes junto à equipe multidisciplinar. Além de planejar e realizar as atividades físicas cabe também ao educador físico avaliar parâmetros antropométricos dos praticantes. Qual alternativa apresenta protocolos de aferição da avaliação antropométrica que podem ser realizados nos postos de saúde?

A

Postural, sentar e alcançar e flexão de braço.

B

Flexiteste, resistência abdominal e sargento test.

C

Índice de Massa Corporal (IMC), razão cintura estatura (RCE) e perímetro abdominal.

D

Salto horizontal, teste de corrida e caminhada e relação cintura quadril.

E

Salto vertical, arremesso da medicine ball e corrida de 20 metros.

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Q2550880

Ano: 2024 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Nova Laranjeiras - PR Prova: FAU - 2024 - Prefeitura de Nova Laranjeiras - PR - Professor de Educação Física 20H |

Q2550880 Educação Física

A atividade física é boa para o coração, o corpo e a mente. A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo e sintomas de depressão e ansiedade; e pode contribuir para a manutenção do peso saudável e do bem-estar geral. As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. Assim, a respeito dos benefícios da atividade física para crianças destacado pela OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona melhora da aptidão física, aptidão cardiorrespiratória e muscular.
II - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde cardiometabólica (pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à insulina).
III - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde óssea, cognição (desempenho acadêmico e função executiva).
IV. Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde mental (redução dos sintomas de depressão) e redução da adiposidade.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I e II e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q2547313

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2547313 Educação Física

No contexto da organização de eventos esportivos e recreativos, a integração de diferentes aspectos é crucial para o sucesso do evento. Considerando a diversidade de públicos e a necessidade de um planejamento inclusivo, qual das seguintes estratégias é essencial para maximizar a participação e a satisfação dos participantes em um evento esportivo comunitário?

A

Priorizar a obtenção de patrocínios de alto valor para aumentar o orçamento do evento, mesmo que isso possa limitar a participação de pequenas empresas locais como patrocinadores.

B

Implementar estratégias de marketing digital avançadas para atrair participantes jovens, focando exclusivamente nesse segmento demográfico.

C

Desenvolver um programa de eventos que inclua atividades variadas, acessíveis para pessoas de todas as idades e habilidades.

D

Focar exclusivamente em competições de alto nível para atrair atletas de elite e ganhar reconhecimento internacional.

E

Restringir o evento a atividades indoor para evitar problemas relacionados ao clima e simplificar a logística.

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Q2541690

Ano: 2024 Banca: CONTEMAX Órgão: Prefeitura de Barra de São Miguel - PB Prova: CONTEMAX - 2024 - Prefeitura de Barra de São Miguel - PB - Professor de Educação Física |

Q2541690 Educação Física

A sociedade moderna com todo o seu imediatismo, prazos a cumprir e metas para atingir acaba sendo demasiadamente acelerada, e as 24 horas de um dia parecem ser poucas tendo em vista a quantidade de demandas que nos comprometem. Nesta realidade, por vezes o lazer acaba sendo preterido em meios a outras prioridades. O lazer, porém, pode ser um respiro de energia para termos um dia mais produtivo, é mais do que vivências e experiências. Uma perspectiva reflexiva sobre o lazer pode ser encontrada em:

A

Os esportes de alto rendimento e a busca incessante por excelência;

B

A realização regular de exames médicos e a boa alimentação;

C

O entendimento de que o indivíduo necessita do seu momento de lazer, e basta ele querer para que possa aproveitar o seu momento consigo mesmo;

D

O combate a doenças cardiovasculares por meio da prática de exercícios físicos;

E

As dificuldades de acesso à ambientes de lazer e momentos prazerosos no cotidiano da sociedade de classe econômica menos favorecida.

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Q2539718

Ano: 2024 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Concórdia - SC Prova: FEPESE - 2024 - Prefeitura de Concórdia - SC - Educador Físico |

Q2539718 Educação Física

“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).

Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse.

1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.

2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.

3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.

4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.

5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas as afirmativas 1, 2, 3, 4 e 5.

B

São corretas apenas as afirmativas 2, 3, 4 e 5.

C

São corretas apenas as afirmativas 1, 3, 4 e 5.

D

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

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Q2534157

Ano: 2024 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO Prova: Aroeira - 2024 - Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO - Educador(a) Físico |

Q2534157 Educação Física

O tempo de lazer é um momento importante da vida do trabalhador, tanto para adultos quanto para crianças e adolescentes. Considerando que durante as brincadeiras vivenciadas pelas crianças diferentes capacidades físicas são desenvolvidas; leia atentamente as questões e analise se as afirmativas são verdadeiras ou não e depois faça o que se pede.

I. Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membros inferiores.

II. A brincadeira da caça ao tesouro, considerando que as crianças levem mais de 20 minutos até chegar a última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

III. Uma criança brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.

IV. A brincadeira de queimada pode desenvolver a coordenação motora e a capacidade cardiorrespiratória; podendo também ser usada como jogo pré-desportivo para o handebol.

Marque a alternativa correta:

A

F – F – V - V.

B

V – F – V – V.

C

V – V – V - V.

D

V – F – F - V.

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Q2534154

Ano: 2024 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO Prova: Aroeira - 2024 - Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO - Educador(a) Físico |

Q2534154 Educação Física

Considere as atividades listadas na primeira coluna e faça a correlação das mesmas com as capacidades físicas mais condizentes com cada modalidade apresentada.

I – Dança.
II – Futebol.
III – Voleibol.

Capacidades físicas;

a) Resistência anaeróbia, potência e agilidade.
b) Aptidão física, resistência anaeróbia e explosão.
c) Resistência aeróbia, resistência anaeróbia e velocidade.
d) Flexibilidade, coordenação motora e ritmo.

Marque a alternativa correta.

A

I-d, II-b e III-c.

B

I-d, II-c e III-a.

C

I-a, II-b e III-c.

D

I-d, II-c e III-b.

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Q2534149

Ano: 2024 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO Prova: Aroeira - 2024 - Prefeitura de Campo Alegre de Goiás - GO - Educador(a) Físico |

Q2534149 Educação Física

Em nossa forma de organização produtiva o trabalho ocupa a maior parte do tempo da vida das pessoas, mas é inegável que ter dentro de suas rotinas momentos destinados ao lazer seja um fator positivo para a saúde e qualidade de vida do trabalhador. Entender as dinâmicas, os conceitos e a importância do lazer é um conhecimento central na formação de um administrador público que lida com a saúde coletiva. Marque a alternativa que melhor exprima o conceito de lazer:

A

Falta de ocupação, tempo fora do horário de trabalho, no qual o indivíduo aproveita para descansar e se recuperar de suas atividades laborais.

B

Tempo livre, fora do horário de trabalho; no qual o indivíduo pode se entregar, por livre vontade, a atividades, tais como: repousar, recrear-se, praticar esportes, ir ao cinema etc.

C

São ações fomentadas no ambiente de trabalho; pausas programadas para que o indivíduo possa compensar o esforço físico ou mental despendido no trabalho.

D

Conjunto de ações planejadas pelo poder público para que cada indivíduo, e a comunidade em geral, possam ter acesso a atividades de: esporte, recreação, artes, música, teatro etc.

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Q2533976

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Vila Boa - GO Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Vila Boa - GO - Profissional de Educação Física |

Q2533976 Educação Física

Sobre os benefícios dos exercícios físicos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Elevam os níveis de HDL e diminuem os níveis de LDL no sangue. ( ) Diminuem os níveis de pressão arterial. ( ) Tendem a aumentar a quantidade de tecido adiposo. ( ) Reduzem a sensibilidade à insulina

A

C - C - E - C.

B

E - C - E - E.

C

E - E - C - C.

D

C - C - E - E.

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Q2533967

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Vila Boa - GO Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Vila Boa - GO - Profissional de Educação Física |

Q2533967 Educação Física

Sobre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática de exercícios e atividades físicas que crianças e adolescentes devem fazer, assinalar a alternativa CORRETA.

A

Fazer, pelo menos, uma média de 20 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, e a maior parte dessa atividade física deve ser anaeróbica.

B

Fazer, pelo menos, uma média de 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, e a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.

C

Fazer, pelo menos, uma média de 90 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, e a maior parte dessa atividade física deve ser aeróbica.

D

Fazer, pelo menos, uma média de 40 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, e a maior parte dessa atividade física deve ser anaeróbica.

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Q2529132

Ano: 2024 Banca: AEVSF/FACAPE Órgão: Prefeitura de Santa Maria da Boa Vista - PE Prova: AEVSF/FACAPE - 2024 - Prefeitura de Santa Maria da Boa Vista - PE - Educador Físico |

Q2529132 Educação Física

Em uma aula de Educação Física, um aluno questiona a necessidade de aprender técnicas e fundamentos específicos dos esportes, argumentando que o foco principal deveria ser a diversão e o lazer. O professor, discordando do aluno, explica que a aprendizagem técnica é importante para o desenvolvimento integral dos alunos.
Qual dos motivos abaixo NÃO foi apresentado pelo professor como justificativa para a importância da aprendizagem técnica?

A

Melhorar o desempenho e a qualidade de movimento na prática esportiva.

B

Promover a inclusão e a participação de todos os alunos nas atividades.

C

Reduzir o risco de lesões e garantir a segurança dos alunos.

D

Evitar a monotonia e tornar a prática esportiva mais prazerosa e interessante.

E

Diminuir a competitividade e estimular o trabalho em equipe e a cooperação.

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Q2527962

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527962 Educação Física

Compreende-se a importância da atividade física para a saúde e que esta oportuniza qualidade vida, ainda mais quando se direciona para o desenvolvimento das aptidões físicas. Sobre os temas: Atividade física, saúde, qualidade de vida e aptidão física, é correto afirmar:

A

saúde se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos, mas como um estado geral de equilíbrio, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar.

B

qualidade de vida apresenta-se como o apedeutismo do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

C

atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético. Já aptidão física representa a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.

D

a relação entre atividade física, aptidão física e saúde destaca a importância de abjurar um estilo de vida díspar para alcançar benefícios duradouros.

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Q2523732

Ano: 2024 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Lins - SP Prova: VUNESP - 2024 - Prefeitura de Lins - SP - Professor de Educação Física |

Q2523732 Educação Física

Na formação esportiva e cidadã, uma perspectiva que se apresenta fortemente é o Lazer, uma vez que a competição não é foco principal das atividades propostas. De acordo, com a literatura, as raízes do lazer são reconhecidas e caracterizadas da seguinte forma:

A

transformam-se de tempos em tempos, independentemente do local em que sejam realizadas.

B

infantis e que se perpetuam de geração em geração.

C

realizadas por adultos em determinados locais e com regras acordadas pelos participantes.

D

correntemente consideradas lúdicas, patrimônio construído cultural, social e historicamente pela humanidade.

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Q2519678

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Arcoverde - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Arcoverde - PE - Professor II de Educação Física |

Q2519678 Educação Física

Julgue o item subsequente.

A atividade física regular é crucial para a prevenção de doenças não transmissíveis, incluindo hipertensão, diabetes tipo 2 e diversos tipos de câncer, como o de mama e o de cólon, conforme evidenciado por estudos globais que destacam o papel da prática regular de atividades físicas na redução da mortalidade associada a essas condições.

Certo

Errado

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Q2519675

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Arcoverde - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Arcoverde - PE - Professor II de Educação Física |

Q2519675 Educação Física

Julgue o item subsequente.

Promover atividade física como parte das políticas de saúde pública é considerado menos prioritário em comparação com outras intervenções médicas, tendo um impacto mínimo na redução da carga global de doenças crônicas.

Certo

Errado

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Q2519672

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Arcoverde - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Arcoverde - PE - Professor II de Educação Física |

Q2519672 Educação Física

Julgue o item subsequente.

O investimento em políticas públicas que promovem a atividade física, como a melhoria da infraestrutura para ciclismo e caminhadas, pode resultar em benefícios significativos para a saúde pública, reduzindo a inatividade física e seus impactos negativos, como o aumento de doenças não transmissíveis e a mortalidade prematura.

Certo

Errado

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DESCONTO RELÂMPAGO ⚡

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Questões de Concurso Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física

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