Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

“A anatomia funcional do sistema musculoesquelético permite analisar as forças envolvidas nos movimentos articulares durante diferentes tipos de exercício” (Moore et al., 2020). Durante a extensão do joelho em um equipamento de leg press, quais fatores biomecânicos influenciam diretamente a eficiência do movimento e a ativação muscular do quadríceps femoral?

O desenvolvimento motor na infância é uma área importante na Educação Física escolar, pois envolve a aquisição e aprimoramento de habilidades básicas. Assinale a alternativa que descreve corretamente esse desenvolvimento:

Em Cinesiologia aplicada à Educação Física os estudos se voltam aos complexos do corpo, especialmente à osteologia, artrologia e miologia, focando as análises às ações dos músculos, o que permite conhecer os movimentos que eles produzem. A respeito dos músculos que compõem os membros superiores e inferiores, julgue as afirmações abaixo e escolha uma alternativa: 
I. São ações anatômicas do tríceps braquial: extensão do cotovelo e extensão do ombro.
II. Os músculos posteriores da coxa são: semimembranoso, semitendinoso e bíceps femoral. 
III. Na superfície posterior do úmero, a fossa olecraniana recebe o olécrano da ulna durante a extensão do cotovelo, aumentando assim a amplitude da extensão.
IV. O quadríceps é formado por quatro músculos situados na região anterior da coxa.

A partir das afirmações, é correto o que se afirma em:

Os exercícios de reeducação postural devem considerar as características biomecânicas e funcionais dos músculos, bem como o equilíbrio entre grupamentos musculares encurtados e debilitados. Para alcançar melhores resultados, é importante associar o alongamento dos músculos encurtados ao fortalecimento dos músculos antagonistas enfraquecidos, utilizando métodos que respeitem a amplitude de movimento e a estabilidade articular. Além disso, exercícios isométricos são especialmente indicados para músculos posturais devido à sua função contínua de sustentação da postura. O ambiente de academias pode ser um recurso terapêutico útil, mas a avaliação prévia e o trabalho interdisciplinar são indispensáveis para a prescrição segura e eficaz dos exercícios. Assinale a alternativa que reflete corretamente os princípios de exercícios de reeducação postural:

O desenvolvimento motor refere-se à transformação do comportamento e às aquisições de habilidades de um indivíduo. Essas mudanças estão associadas, entre outros fatores, a sua idade e ocorrem por meio de estímulos. Trata-se de um processo constante, que se inicia na concepção e se prolonga no decorrer da vida. Nesse processo de alterações complexas e interligadas, a criança, para realização de algumas atividades, emprega as chamadas coordenação motora fina e coordenação motora grossa. Assinale a alternativa que apresenta dois exemplos de atividades que envolvem majoritariamente a coordenação motora fina e a coordenação motora grossa, respectivamente:

Em relação ao desenvolvimento motor e sua aplicação na Educação Física escolar, qual das alternativas a seguir representa uma prática pedagógica baseada nas fases de crescimento e maturação motora de crianças e adolescentes? 

Durante a prática do atletismo, a biomecânica desempenha um papel fundamental para otimizar o desempenho do atleta e prevenir lesões. No caso dos velocistas, qual das alternativas a seguir descreve corretamente um princípio biomecânico que auxilia na maximização da velocidade durante a fase de aceleração?

A biomecânica é uma área essencial para a Educação Física, pois analisa os movimentos do corpo humano. Qual princípio biomecânico explica a importância de aumentar a base de apoio para melhorar o equilíbrio em atividades como ginástica ou dança? 

 A biomecânica combina princípios de física com o estudo do corpo humano para melhorar a performance e reduzir lesões. Avalie as seguintes afirmações relacionadas aos princípios e aplicações práticas da biomecânica:

1.(_)A biomecânica só se aplica aos esportes de alta performance, não tendo relevância em atividades cotidianas ou na reabilitação física.

2.(_)A análise biomecânica pode ser utilizada para otimizar técnicas de movimento, melhorando a eficiência e reduzindo o risco de lesões em atletas e não atletas.

3.(_)O estudo da biomecânica é útil apenas quando aplicado externamente, não contribuindo para entender as forças internas que atuam sobre os músculos e as articulações.


Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta: 

A força muscular é uma das capacidades físicas mais trabalhadas no contexto esportivo. Analise as assertivas abaixo e em seguida aponte a alternativa CORRETA.
I. A força máxima é a maior quantidade de força que um músculo ou grupo muscular pode exercer em uma única contração.
II. A força explosiva é definida como a capacidade de gerar força máxima no menor tempo possível, sendo crucial para esportes de alta intensidade.
III. A força de resistência é fundamental em modalidades esportivas que exigem a repetição contínua de movimentos sob carga leve ou moderada.

No contexto da biomecânica aplicada à Educação Física, o estudo do movimento humano é fundamental para a prevenção de lesões e melhora do desempenho.
Qual das alternativas abaixo apresenta um princípio biomecânico diretamente relacionado à eficiência de movimentos em esportes de alta intensidade?

A biomecânica é uma ciência que analisa os movimentos humanos sob o ponto de vista mecânico, com aplicação direta na Educação Física. Em um estudo biomecânico, a análise do movimento de um atleta ao realizar um salto vertical pode identificar desequilíbrios musculares e otimizar o desempenho.
Qual das seguintes estruturas ou princípios biomecânicos é fundamental para a análise do salto vertical?

Questão 11 "A capacidade que o corpo tem de desenvolver um movimento é chamada de coordenação motora. Pular, correr, andar, saltar ou realizar tarefas que exijam maior habilidade, como segurar um lápis, bordar, desenhar, recortar, tudo isso exige de nós coordenação motora".
[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coordenacao-mot ora.htm. Acesso: 24/10/2024].

Das atividades citadas no fragmento de texto, assinale a alternativa que apresenta um exemplo de atividade que exige o emprego da coordenação motora fina:

Relacione os conceitos de biodinâmica da atividade humana, coluna A, com suas respectivas definições, coluna B.

COLUNA A

I. Cinemática.

II. Cinética.

III. Equilíbrio.

IV. Coordenação Motora.

V. Propriocepção.

COLUNA B

( ) Refere-se à capacidade de controlar os movimentos do corpo de maneira eficiente, envolvendo a integração de sistemas sensoriais e motores.

( ) Estudo do movimento do corpo humano, incluindo trajetória, velocidade e aceleração, sem considerar as forças que o provocam.

( ) Capacidade do corpo de manter o centro de massa sobre a base de suporte, essencial para a realização de movimentos estáveis e controlados. 

( ) Capacidade de perceber a posição e o movimento do corpo no espaço, contribuindo para a consciência corporal e o controle motor.

( ) Análise das forças que causam o movimento, incluindo forças internas (como contração muscular) e externas (como a gravidade).

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Assinale a alternativa correta sobre os princípios básicos de biomecânica aplicados ao movimento humano: