Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
I. A prática regular de atividade física contribui para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e hipertensão.
II.A atividade física deve ser intensa e de longa duração para ser benéfica para a saúde, independentemente da frequência.
Assinale a alternativa correta.
I- Refletir criticamente sobre a multiplicidade de padrões de saúde, beleza e movimento existentes, analisando suas transformações históricas e os discursos que os produzem.
II- Compreender as diferenças entre o corpo ideal e o corpo real, reconhecendo o ideal de corpo ideal como padrão corporal a ser alcançado através da negação de sua própria natureza.
III- Analisar as compreensões de corpo circulantes, reconhecendo, na concepção de corpo-máquina da Medicina cartesiana, a perspectiva mais indicada para a revalorização do corpo em relação à mente.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as afirmações CORRETAS.
I- A falta ou os baixos níveis de atividade física de um indivíduo é classificada como inatividade física ou comportamento sedentário.
PORQUE
II- Um indivíduo sedentário não alcança os níveis de atividade física necessários para ser considerado fisicamente ativo.
Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções.