Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q1641634 Educação Física
Segundo McArdle, Katch e Kacth (2015), marque a alternativa INCORRETA com relação as terminologias utilizadas na área de Epidemiologia da Atividade Física:
Alternativas
Q1641632 Educação Física
Em um estudo realizado por Casazza et al. (2018), foi encontrada uma forte relação de suplementos que servem para esportes de ENDURANCE. Conhecer a alimentação prescrita por um nutricionista aos alunos para auxiliar em melhores resultados, pode ser uma forma eficiente de otimizar o trabalho dos profissionais de Educação Física. Relacione as respostas e indique a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
I. Cafeína II. Creatina III. Bicarbonato de Sódio IV. Beta-Alanina V. Suco Concentrado de Beterraba
( ) Efetivo em todas as durações de exercícios. ( ) Efetivo para altas intensidades de 5 a 30 min. ( ) Efetivo para altas intensidades de 60 a 240 seg. ( ) Efetivo para altas intensidades de 1 a 7 min. ( ) Efetivo para tiros repetidos de 10-20 seg. em alta intensidade.
Alternativas
Q1641628 Educação Física
Um profissional de Educação Física, atuando na rede de saúde, busca acolher e humanizar todos os casos que chegam ao seu alcance, melhorando assim o atendimento e a qualidade de vida nas diferentes regiões do país. Para melhorar os atendimentos e para que todos os profissionais na área de saúde possam se aperfeiçoar cada vez mais, a Organização Mundial de Saúde (OMS) disponibiliza para todas as pessoas dois bancos de dados, que são responsáveis por fornecer diversos detalhes e informações a respeito da condição local de diferentes habitantes de cada região do planeta. Assinale a alternativa CORRETA com relação aos dois tipos de bancos de dados relacionados à OMS:
Alternativas
Q1641626 Educação Física
A Organização Mundial da Saúde (1984) conceitua “saúde” não só a partir da ausência de enfermidades e de doenças, mas também como bem-estar físico, social e mental. Conhecendo esse conceito, analise as alternativas que se referem a fatores que têm forte relação positiva com o nosso estado de saúde e que podem ser considerados como importantes para a manutenção da condição de vida e, em seguida, assinale aquela que está INCORRETA:
Alternativas
Q1640412 Educação Física
Em relação à educação física e à cultura corporal do movimento, analise as assertivas abaixo:
I. Dentre as produções da cultura corporal, algumas foram incorporadas pela Educação Física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, a ginástica e a luta. Estes têm em comum a representação corporal, com características lúdicas, de diversas culturas humanas; todos eles ressignificam a cultura corporal humana e o fazem utilizando uma atitude lúdica. II. A área de Educação Física hoje contempla múltiplos conhecimentos produzidos e usufruídos pela sociedade a respeito do corpo e do movimento. Entre eles, se consideram fundamentais as atividades culturais de movimento com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções, e com possibilidades de promoção, recuperação e manutenção da saúde. III. É tarefa da Educação Física escolar garantir o acesso dos alunos às práticas da cultura corporal, contribuir para a construção de um estilo pessoal de exercê-las e oferecer instrumentos para que sejam capazes de apreciá-las criticamente.
Quais estão corretas?
Alternativas
Q1640093 Educação Física
Sobre Educação Física e saúde, analisar os itens abaixo:
I. A educação para a saúde não é apenas uma disciplina escolar, mas constitui-se em um princípio de vida que atua na formação de uma consciência corporal saudável. II. A educação para a saúde compõe-se dessa forma básica de aprendizado, com finalidade de promover desempenho sempre mais efetivo, em nível individual. Tem influência decisiva sobre a vida concreta do homem, englobando todas as suas ações, comportamentos e decisões. III. A educação para a saúde deve propiciar condições para que cada indivíduo se torne um cidadão autoeducado. Isso poderá ocorrer por meio de ações pedagógicas adequadas, para obtenção e prevenção de saúde, responsabilizando-se também pela saúde social.
Está(ão) CORRETO(S):
Alternativas
Q1639823 Educação Física
A prática regular de exercício físico tem contribuição significativa para a boa saúde mental e o controle do estresse das pessoas. Em relação aos aspectos gerais, analise as proposições abaixo e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os indivíduos que praticam a caminhada acelerada durante 45 minutos por dia, cinco dias por semana, têm benefícios mais estabelecidos do que os que só realizam atividades vigorosas. ( ) Somente os indivíduos que praticam treinamento intervalado de alta intensidade controlam o estresse e mantêm o equilíbrio psicológico. ( ) Indivíduos sedentários são expostos a prejuízos psicológicos e fragilidade na saúde geral. ( ) Apesar de evidenciar algum nível de estresse, indivíduos treinados apresentam menor propensão a doenças. ( ) Aprática regular de exercício físico está associada à redução de depressão.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA:
Alternativas
Q1639820 Educação Física
“Foi demonstrado em pesquisas que, devido à obesidade infantil, os exercícios que utilizam o peso corporal são realizados com dificuldade e a incapacidade de realizar um exercício afeta drasticamente o desejo da criança de se exercitar, em razão da resposta negativa e da autoestima diminuída” (NIEMAN, 2017). Analise as proposições e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas, tendo como orientação o texto supracitado:
( ) Acapacidade de lidar com a própria massa corporal, e com isso aumentar os níveis básicos de condição física dos jovens atletas, é um fator determinante.
( ) A maioria das crianças que visa iniciação atlética pode ser preparada sem um planejamento individual e com característica de performance.
( ) A progressão de exercícios de levantamento de peso pode ajudar a desenvolver o controle e o movimento da massa corporal, tratando-se de uma característica para o desenvolvimento atlético e motor.
( ) Um treinamento de força pode melhorar a composição do corpo e aumentar intensamente o padrão de atividades da criança.
( ) É proibido o treinamento de força para crianças, pois mesmo a prática de exercícios sistematizados e um atendimento especializado por um profissional capacitado provoca lesões nas placas epifisárias, tendo como uma de suas características o prejuízo no crescimento e desenvolvimento motor.
Indique a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses:
Alternativas
Q1623112 Educação Física
A ludicidade acompanha a vida de todas as pessoas, desde o nascimento até a velhice. As ações lúdicas são essenciais para a descoberta de um mundo existente no imaginário e na realidade de cada pessoa. Através das ações lúdicas é possível vivenciar condições únicas, exclusiva e inédita, o que favorece o desenvolvimento humano. A ludicidade é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. O desenvolvimento do aspecto lúdico facilita a aprendizagem, o desenvolvimento pessoal, social, e cultural, colabora com uma boa saúde mental, prepara para um estado positivo que facilita os processos de socialização, comunicação, expressão e construção do conhecimento. Para Macedo (2005), há cinco qualidades fundamentais da dimensão lúdica. Dentre as quatro apresentadas, qual encontra-se ERRADA?
Alternativas
Q1622613 Educação Física
Use C para o item correto e E para o item errado.
A atividade física desempenha um papel cada vez mais importante na prevenção e no tratamento de doenças. De acordo com o American College of Sports Medicine (2014), são considerados componentes de aptidão física relacionados a saúde:

( ) Composição corporal. ( ) Força muscular. ( ) Agilidade. ( ) Flexibilidade. ( ) Potência.

A sequência correta é:

Alternativas
Q1618758 Educação Física
A motricidade tem seu elo com a cultura, e nela, toda a relação com a questão da realidade da prática, do uso do corpo como premissa dos sentidos. Assinale a opção INCORRETA sobre motricidade e corporeidade.
Alternativas
Q1614480 Educação Física
Levando-se em consideração a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que:
I – o aumento progressivo do volume deve ocorrer depois da elevação da intensidade. II – a regularidade pode favorecer o equilíbrio entre a intensidade e a carga. III – O aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.
Alternativas
Q1398514 Educação Física
A alimentação é a fonte de nutrientes que servem para a síntese de matéria viva (protoplasma) e obtenção de energia para as funções vitais. Os alimentos podem ser classificados quanto a sua origem em dois grandes grupos, que são:
Alternativas
Q1387093 Educação Física
Quando uma pessoa é exposta a temperaturas baixas, precisa de prevenção às doenças do frio. Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q1387092 Educação Física
Obviamente as condições do tempo nem sempre serão ideais para todos os tipos de treinos e competições. Sendo assim, se você estiver em um local de clima quente ou se treina durante o verão, terá de tomar medidas preventivas. Com base no excerto acima, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q1387085 Educação Física
Considerando a importância da cultura corporal de movimento para a Educação Física, podemos afirmar que:
Alternativas
Q1385300 Educação Física
Segundo o American College of Sports Medicine Position Stand (Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults), é CORRETO afirmar que
Alternativas
Q1385298 Educação Física
São afirmações sustentadas pelo American College of Sports Medicine Position Stand (Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults), no tocante ao emagrecimento induzido pelos exercícios resistidos: indique (V) Verdadeiro e (F) Falso.
( ) Estudos recentes indicam que, para assegurar eficácia no emagrecimento, exercícios resistidos precisam ser realizados seis vezes por semana e com pelo menos quatro séries por exercício. ( ) Treinamento com exercícios resistidos aumenta a massa muscular, o que colabora com a taxa metabólica diária. ( ) Exercícios resistidos combinados com exercícios aeróbios são mais eficazes para promover emagrecimento do que o exercício aeróbio isoladamente. ( ) Exercícios resistidos representam a estratégia mais eficaz para prevenir o reganho em peso em relação a qualquer outro procedimento. ( ) Existem evidências derivadas de estudos randomizados controlados ou de intervenção que sustentem que o exercício resistido promova significativo emagrecimento quando realizado sem um programa dietético incorporado.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q1385296 Educação Física
Dentre os procedimentos abaixo FAZEM PARTE das recomendação do Joint Position Statement, Exercise and Type 2 Diabetes, publicado na revista Medicine and Science in Sports and Exercise, em 2010: Assinale (V) para Verdadeiro e (F) para Falso.
( ) Se exercícios resistidos são incorporados ao programa de treinamento, a frequência semanal deve ser de, pelo menos, três vezes por semana, umas das quais deve ser feita logo em seguida ao exercício aeróbio. ( ) Dependendo da idade, diabéticos com retinopatia proliferativa devem fazer teste ergométrico antes de iniciar programas de treinamento físico. ( ) Exercícios aeróbios devem ser praticados com intensidade pelo menos moderada, sendo que benefícios adicionais podem ser obtidos de exercícios de maior intensidade ( ) Pelo menos 150 minutos por semana é o recomendado para a duração das sessões de exercício. ( ) Teste ergométrico deve ser feito com pacientes de idade maior que 40 anos antes do início de programas de treinamento físico, ainda que não sejam portadores de fatores de risco para doenças cardiovasculares.
Alternativas
Q1385295 Educação Física
Qual das alternativas está INCORRETA quanto ao preconizado em relação ao uso do exercício ou treinamento físico enquanto ferramenta não farmacológica para o tratamento do diabetes?
Alternativas
Respostas
741: B
742: D
743: E
744: D
745: E
746: C
747: E
748: A
749: C
750: A
751: B
752: C
753: A
754: D
755: B
756: C
757: A
758: A
759: D
760: A