Questões de Educação Física - Modalidades Esportivas para Concurso

De maneira bem simples o alongamento é o método utilizado para a manutenção ou desenvolvimento dos níveis de flexibilidade. E dentro deste espectro o alongamento estático é determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo musculoarticular. Já o alongamento passivo é feito com a ajuda de forças externas (equipamento, companheiro), estando numa posição passiva, ou seja, em descontração muscular e com boa posição do sistema musculoarticular. Sabendo disso, marque a alternativa CORRETA que caracteriza o alongamento dinâmico.

No basquetebol, os dois sistemas básicos de defesa são:

A corrida de revezamento é disputada por equipes compostas por quatro atletas. As duas provas oficiais, citadas nas alternativas abaixo, tanto no masculino quanto no feminino são:

Relacione as colunas:

a) Maracatu

b) Frevo

c) Fandango

d) Carimbó

( ) dança folclórica típica do carnaval de rua. Caracteriza-se por ser uma marchinha acelerada e seus integrantes utilizam uma sombrinha colorida (objeto que assume um papel importante na dança).

( ) dança folclórica de origem afro-brasileira, típica do estado de Pernambuco. É uma dança de cortejo associada aos reis congos. Existem dois tipos: o rural (conhecido também como baque solto) e o nação (também conhecido como de baque virado).

( ) dança de roda típica do Pará. Surgiu com o hábito dos agricultores e dos pescadores que, após os trabalhos diários, dançavam ao ritmo do tambor. As letras das músicas retratam a ocupação profissional desenvolvida pelos praticantes e o cotidiano dos mesmos.

( ) conjunto de várias danças de natureza popular, conhecidas como "marcas". Estas danças foram trazidas pelos portugueses açorianos, por volta de 1750, tendo sua inserção inicial nas praias paranaenses. São utilizadas duas violas, o acordeão, a rabeca e o pandeiro rural.

A sequência correta é:

São benefícios do alongamento:

I – Diminuir a postura.

II - Aumentar a tensão muscular.

II - Estimular o desenvolvimento da percepção do próprio corpo.

IV - Reduzir a probabilidade de desenvolver lesões musculares.

A partir do exposto é correto o que se afirma em: