Questões de Educação Física para Concurso

Relacione as colunas, emparelhando as alterações fisiológicas cardiorrespiratórias associadas ao envelhecimento com suas respectivas consequências para a atividade física.

1 – Diminuição da frequência cardíaca máxima.
2 – Redução da capacidade vital pulmonar.
3 – Aumento na rigidez das paredes arteriais.
4 – Redução na eficiência da troca gasosa pulmonar.

( ) Adaptação de exercícios para acomodar a diminuição da capacidade aeróbica.
( ) Menor tolerância a exercícios de alta intensidade.
( ) Necessidade de exercícios focados em melhorar a flexibilidade e mobilidade torácica.
( ) Aumento da importância de atividades focadas no controle da pressão arterial.

A sequência correta é:

Mariana, uma educadora física, está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Ela sabe que as mudanças na fisiologia cardiorrespiratória associadas ao envelhecimento devem ser consideradas. Qual dos seguintes aspectos Mariana deve priorizar ao adaptar o programa para acomodar essas mudanças?

Lucas, um educador físico, foi contratado para desenvolver um programa de atividade física em uma escola municipal. Ele planeja incluir avaliações regulares para monitorar o progresso dos alunos. Qual das seguintes ações NÃO é apropriada para Lucas realizar no contexto de suas atribuições profissionais?

Avalie as seguintes afirmações sobre as atribuições do profissional de Educação Física, determinando se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) O profissional de Educação Física está habilitado a prescrever dietas nutricionais para seus alunos.
( ) É atribuição do profissional de Educação Física avaliar a condição física dos indivíduos antes de iniciar um programa de treinamento.
( ) O profissional de Educação Física pode atuar na reabilitação física de pacientes em tratamento médico.
( ) A realização de avaliações posturais e correção de desvios é uma das competências desse profissional.
( ) O profissional de Educação Física é qualificado para realizar diagnósticos de condições médicas relacionadas ao exercício.

A sequência correta é:

Um Analista Municipal de Orientação Desportiva está planejando um programa de exercícios para um grupo de idosos. Ele compreende a importância da avaliação global da pessoa idosa e decide incluir um teste específico para avaliar o equilíbrio e o risco de quedas. Qual dos seguintes testes é o mais adequado para ele incorporar ao seu programa de avaliação?