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www.qconcursos.com

Q2489643

Educação Física Avaliação Física ,

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Manaus - AM Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Manaus - AM - Analista Municipal - Orientação Desportiva |

Q2489643 Educação Física

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, você está elaborando uma avaliação global para um grupo de idosos que participarão de um programa de exercícios. Qual dos seguintes componentes é essencial incluir na avaliação global para identificar de forma abrangente as necessidades e capacidades dos idosos participantes?

Alternativas

Teste genético para identificar predisposições a condições crônicas relacionadas ao envelhecimento.

Avaliação exclusiva da capacidade aeróbica, focando somente na resistência cardiovascular.

Testes de flexibilidade e força muscular, sem considerar aspectos cognitivos ou emocionais.

Avaliação multidimensional, incluindo aspectos físicos, cognitivos, emocionais e sociais.

Monitoramento contínuo da pressão arterial durante os exercícios, excluindo outros parâmetros de saúde.

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Q2489642

Educação Física Avaliação Física ,

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Manaus - AM Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Manaus - AM - Analista Municipal - Orientação Desportiva |

Q2489642 Educação Física

Ao realizar a avaliação global de uma pessoa idosa no contexto de um programa de atividades físicas, é crucial medir a __________, um indicador-chave da mobilidade funcional e risco de quedas. Esta avaliação é particularmente importante para os Analistas Municipais de Orientação Desportiva no planejamento de exercícios adequados.
Preencha a lacuna com a opção correta.

Alternativas

frequência cardíaca máxima.

capacidade vital pulmonar.

velocidade de caminhada.

força de preensão manual.

pressão arterial sistólica.

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Q2489640

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Manaus - AM Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Manaus - AM - Analista Municipal - Orientação Desportiva |

Q2489640 Educação Física

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao se referir ao "Guia da Pessoa Idosa" do Ministério da Saúde, qual das seguintes recomendações é fundamental considerar ao desenvolver um programa de atividades físicas para idosos?

Alternativas

Focar exclusivamente em exercícios de alta intensidade para combater a perda muscular associada à idade.

Priorizar atividades físicas individuais, evitando exercícios em grupo para minimizar o risco de infecções.

Incluir uma variedade de atividades físicas que promovam tanto a saúde física quanto mental dos idosos.

Restringir a participação em atividades físicas a idosos sem histórico de doenças crônicas.

Desencorajar a prática de exercícios aeróbicos em favor de atividades mais passivas, como ioga ou tai chi.

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Q2489639

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Manaus - AM Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Manaus - AM - Analista Municipal - Orientação Desportiva |

Q2489639 Educação Física

Considerando as diretrizes do "Guia da Pessoa Idosa" do Ministério da Saúde, um Analista Municipal de Orientação Desportiva deve planejar um programa de exercícios para um grupo diversificado de idosos. Qual das seguintes estratégias é a mais adequada para abordar as necessidades variadas desse grupo, segundo as recomendações do guia?

Alternativas

Implementar um programa uniforme de exercícios de resistência, pois é a forma mais eficaz de exercício para todos os idosos.

Excluir idosos com mobilidade reduzida, focando apenas naqueles que podem participar de atividades de intensidade moderada a alta.

Desenvolver um programa que enfatize atividades aeróbicas, descartando a necessidade de treinamento de força ou flexibilidade.

Criar um programa que integre avaliações regulares, adaptando exercícios para atender às capacidades individuais e progressos.

Limitar o programa a atividades de baixo impacto, como caminhada, para evitar riscos de lesões em idosos.

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Q2489637

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Manaus - AM Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Manaus - AM - Analista Municipal - Orientação Desportiva |

Q2489637 Educação Física

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao planejar programas de exercícios para idosos, é essencial compreender as mudanças na fisiologia cardiorrespiratória associadas ao envelhecimento. Qual das seguintes afirmações é CORRETA em relação a essas mudanças?

Alternativas

Com o envelhecimento, ocorre um aumento na capacidade de difusão alveolar, melhorando a troca de gases durante a respiração.

A frequência cardíaca máxima durante o exercício aumenta com a idade, exigindo programas de exercícios com intensidades mais altas para idosos.

O envelhecimento leva a um aumento da capacidade vital pulmonar, permitindo maior tolerância a exercícios aeróbicos.

Existe uma redução na eficiência da troca gasosa pulmonar no envelhecimento, o que pode limitar a capacidade de exercício aeróbico.

A pressão arterial sistólica diminui significativamente com a idade, reduzindo o risco de hipertensão durante o exercício físico.

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Respostas

2691: D

2692: C

2693: C

2694: D

2695: D

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